养生常识 第72页

蜂蜜是一种甜而不肥的食物，它可以帮助我们减肥和排毒，对于爱吃甜食又想瘦身的女生来说，是一种理想的选择。有些减肥达人教我们用蜂蜜水来快速瘦下来，只要三天就能轻松减...

admin2023-06-27阅读(110)赞(0)

你知道体毛的作用吗?很多人都认为体毛是多余的，所以经常把它们剃掉。其实，体毛对人类有很多好处，比如保护我们免受寄生虫和虫子的侵扰，还能帮助我们调节体温。今天小编...

admin2023-06-27阅读(99)赞(0)

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admin2023-06-27阅读(113)赞(0)

冬季痛经女性不妨试试这6种泡脚方冬季天气寒冷，经期容易受寒，手脚会明显感觉到冰冷。这个时候泡脚是最佳的选择。泡脚可以活血化瘀，祛寒止痛，对于痛经有很好的缓解作用...

admin2023-06-26阅读(117)赞(0)

黑芝麻是一种有益健康的食物，它含有丰富的维生素E，能够抗衰老，滋润肌肤，增强体力。黑芝麻还能补充人体所需的多种氨基酸，促进新陈代谢，预防贫血，保护脑细胞，降低胆...

admin2023-06-26阅读(117)赞(0)

夏天到了，阳光强烈，气温高，紫外线也很强。如果不注意防晒，皮肤就会变黑，影响美观。想要在夏天保持白皙的肌肤，就要掌握一些美白的方法。下面我就来教你十大美白的秘诀...

admin2023-06-26阅读(119)赞(0)

三七花茶的养生功效三七花是一种名贵的中药材，也是一种香气浓郁的花茶，产地主要在云南文山、广西等地，属于五加科人参属植物。三七花茶有着很好的止血作用，能够促进血液...

admin2023-06-26阅读(112)赞(0)

夏天到了，天气越来越热，我们的身体也容易出现“火气”过大的现象。不良的生活习惯和饮食习惯会导致体内火气升高，引发各种症状，如长痘痘、喉咙痛、口腔溃疡等，甚至诱发...

admin2023-06-25阅读(104)赞(0)

如果你想保持年轻，就要注意自己的生活习惯。不要经常熬夜、抽烟、喝酒，这些都会加速你的衰老。你应该每天早睡早起，多喝水，多吃水果和蔬菜，这样才能让你的皮肤光彩照人...

admin2023-06-25阅读(112)赞(0)

感冒是一种常见的疾病，但是很多人对它的认识还不够深入。专家们总结了一些关于感冒的不太为人所知的事实，希望能帮助人们更好地了解和预防感冒。今天小编就和大家分享一下...

admin2023-06-25阅读(110)赞(0)