运动养生 第71页

肥胖是一个常被人们讨论的话题，不管是哪个季节或者什么时候。人们想要减肥的方法有很多种，例如节食、抽脂、运动等等，今天小编就来给你介绍一下中医减肥的方法，希望拔罐...

admin2023-06-29阅读(117)赞(0)

女人爱吃的10种睡前食物不会让你发胖睡前有点饿，想吃点什么，又怕长胖？其实，有些食物不仅能满足你的胃口，还能帮助你放松身心，进入甜美的梦乡。下面就为你介绍10种...

admin2023-06-29阅读(118)赞(0)

久坐不动的办公室族，每天工作9-11个小时，下班后又是看电视或者玩游戏，坐在沙发或者电脑前。这样的生活方式让小肚腩越来越明显，去年穿得合身的牛仔裤现在已经勒得喘...

admin2023-06-29阅读(139)赞(0)

覆盆子是一种营养丰富的水果，不仅美味可口，还有很多的药用价值和保健作用。它可以用于制作医药、化妆品和保健食品等。以下是覆盆子的一些功效与作用：1.保护心脏和血管...

admin2023-06-29阅读(123)赞(0)

夏天到了，阳光强烈，气温高，紫外线也很强。如果不注意防晒，皮肤就会变黑，影响美观。想要在夏天保持白皙的肌肤，就要掌握一些美白的方法。下面我就来教你十大美白的秘诀...

admin2023-06-28阅读(118)赞(0)

1.转基因和非转基因，我们到底选谁，实际上转基因油通常具备一些优势。因为通过转基因技术，科学家可以将虫害、低温、干旱、倒伏等基因一起转移到某种生物上，而且可以增...

admin2023-06-28阅读(112)赞(0)

黑醋的减肥功效和食用注意事项黑醋是一种经过1-3年发酵的醋，它在中国和日本的一些地方被视为健康食品，因为它含有丰富的氨基酸。氨基酸是人体必需的营养素，它可以帮助...

admin2023-06-28阅读(105)赞(0)

鲨鱼皮的好处和吃法，以及吃鲨鱼皮会不会发胖鲨鱼皮是一种美味又营养的食物，不仅可以滋补身体，还可以美容护肤，甚至有抗癌的功效。那么，我们应该怎么吃鲨鱼皮呢？吃鲨鱼...

admin2023-06-28阅读(121)赞(0)

冬凌草，又名冰凌花、冰凌草，是一种中草药，味苦、甘，性微寒，能入肝经。它有很多功效与作用，主要有以下几方面：1.活血止痛：冬凌草能活血化瘀，缓解气血不畅引起的风...

admin2023-06-27阅读(121)赞(0)

如何提高英语水平？英语是一门国际通用的语言，对于很多人来说，提高英语水平是一个重要的目标。但是，学习英语并不是一件容易的事情，需要付出很多的努力和时间。那么，如...

admin2023-06-27阅读(100)赞(0)