女性在来月经的时候烦躁不安，这是由于经期血液循环差所造成的。这个时候就会导致经量过多，引起乳房胀痛，这种症状是女性的正常生理现象，容易受到外界刺激，也会引起烦躁情绪。如果出现不适症状的话，需要及时的就医治疗。
1.来月经的时候是月经不调。如果发现自己的月经颜色异常，建议可以采取有效的治疗方法进行调理，比如用温热的热水泡泡肚，也可以通过一些热毛巾敷在乳房上。如果是痛经患者，可以在来月经期间做一下缓解，这样可以帮助调理好气血两虚的症状，使自己月经顺畅好恢复。如果女性朋友有月经不调的状况，可以适当的吃点乌鸡汤，能起到调经的作用，这样也能帮助女士更好的改善心情。
2.月经前女性出现这种情况，要立即停止月经了。因为月经后的女人身体比较虚弱，在这段时间内最好不要服用很多雌激素等的激素类药物，如益母草、当归之类。如果月经推迟了的话，建议可以用红糖水或蜂蜜水稀释以后喝。
3.月经时会出现腹胀或者是食欲不振等症状，可以多喝水，可以适当进行下腹部按摩及运动锻炼，有利于减轻月经症状，同时也可以多吃蔬菜和水果。
4.另外女性月经期间不要盲目吃药，如果身体出现了不适状况，就要及时到医院做检查及调养，以免加重病情。在平时饮食方面要注意营养均衡以及饮食多样化的搭配。
5.女性出现月经失调时可以配合其他药物治疗。中医认为药补而不腻是一种良好的现象。由于中医是偏寒性的食物，而中药则属于温性的。月经紊乱时，月经失调的原因比较多，除了对症施治以外，还有很好的活血化瘀的功效。因此要做到气血平衡不伤阴和血，同时注意休息。平时需要补充充足的水分以及蛋白质物质，在生活当中要养成规律性作息习惯，保持良好心态，合理安排自己的时间，还要做好个人的卫生清洁工作，避免寒凉之气影响内分泌系统的正常的运行和代谢状态。
