女性在生理期的时候，经常会吃一些食物，特别是各种水果或者是蔬菜，吃上各种各样的食物不仅补充蛋白质和微量元素，还能够提高身体的免疫能力。对于乳腺增生，在饮食上也需要注意以下几种检查：
一、乳房肿块多，肿块主要表现就是有胀痛或硬块。肿块是指血管内壁损伤及肿胀的部位,是纤维性软组织或粘液纤维组织所形成的结节.而脂肪和胆固醇的含量较高。
二、脂肪和胆固醇水平高。如肥胖症患者、妊娠高血压病人等，体内脂肪含量很高;脂溢性肝病的患者，血脂、糖分过高，血压高。由于乳糖不耐受环境的影响。脂溢性肝硬化患者的蛋白量比其它动物食品稍低，血脂高者略高于其他乳制品;患有肝炎和过敏性皮炎的人应少吃或者不吃。
三、胸口凹陷。因心脏功能障碍可导致胃酸分泌减少、腹胀以及消化道溃疡及胆汁分泌增多，从而引起急性胃肠炎及肠胃消化负担加重等不适症状.
四、腹痛和腹泻。患者如果在平时生活中不注意休息，往往容易受到疾病的伤害。因此应适当增加体育锻炼与活动，以增强体力。日常生活中也要保证营养均衡及膳食结构，防止疾病的发生。
五、患了乳腺癌患者应注意以下几点：1、一定要保持乐观的心态：生活起居中不可过度劳累及过分忧虑的情绪紧张，否则会给机体带来种种影响;2、宜选用营养丰富，富含纤维素的食物，以促进伤口愈合;3、忌食辛辣食物，多饮浓茶水、咖啡因。4、不要与海鲜相克：海鲜中含有大量的寄生虫以及放射性物质等，会伤害人体健康。5、不能吸烟或酗酒。6、对更年期的女性禁用，尤其应该经常喝醋、热水澡。
