月经前肚子饿确实不是真的，如果发现自己的胃部疼痛情况严重的话，是需要去医院进一步检查的。比如女性出现食欲不振等症状，可能与身体免疫力下降有关系，所以应该尽快去检查一下有没有引起月经前肚子胀疼的现象，避免在经期的时候出现腹痛。
月经前腹部不适
痛经，属于宫寒的一种。通常由于内分泌紊乱而引起的，痛经通常见于子宫收缩和盆腔充血等原因造成的。临床症状包括口干、口渴、烦躁不安、腹部冷痛，严重的还会引起呕吐及腹泻等症状。因此女性朋友的腹部部位应该注意保暖、避免寒冷。一般可以采取温水坐浴、热敷治疗。另外要注意休息，多活动下腰背肌肉锻炼，以促进血液循环，保持皮肤柔软细嫩，不要吃过于温热和油腻的东西，以免加重疼痛症状。痛经发作时要到医院做b超等检查，排除其他影响因素后及时就医调理。对于月经不调的患者，可以选用中成药制剂治疗，如益母草、当归等来活血化瘀，效果更佳。
出血性疾病：由于人体内雌激素的分泌减少会导致内热能增加从而形成新的热量物质及人体多余的脂肪堆积在血管壁上引发血管痉挛。导致血液凝固。患者应适当参加体育锻炼。增强体质、强壮机体等。
慢性疾病，因为长期性的过度劳累，精神过度紧张焦虑，甚至可致呼吸困难，此时可用各种方法缓解，消除疲劳。痛经患者宜忌食辛辣和过于热性食物。宜进食高蛋白、粗纤维的食物如面食、鸡蛋、豆制品、粗粮、动物内脏等;忌生热和过凉性食物如：羊肉、鸡、鸭肉、韭菜、辣椒、生姜、胡椒等。此外，如烟酒、火锅等，最好将上述物质去除掉或不用。痛经患者不能吃刺激之品或饮料、糖类。如果实在没有缓解效果则应积极配合医生用药方进行调养和治疗。
