自体脂肪丰胸是一种常见的胸部疾病，其疾病发生率在85%～90%，在发病期间出现乳房胀痛的现象，是正常现象。自体脂肪丰胸患者应当根据自身的身体状况调整饮食。但是并不是所有人都适合食用自体脂肪丰胸手术。自体脂肪丰胸手术是需要及时的进行治疗。下面，就为大家介绍一下自体脂肪丰胸术后护理方法。
1、首先可以补充维生素E和蛋白质等，同时要多吃含钙质多的食物，比如钙铁锌硒等等，另外还要服用维生素c、促进骨胶原蛋白分泌的奶制品。
2、再配合适量蛋白质丰富的水果及蔬菜，如西瓜，苹果，猕猴桃等，这些都是对于增强体力的营养元素十分有益的食物。
3、补充蛋白质的同时可以适当的吃一些含有氨基酸成分较多的食物。
4、饮食中需要全面营养均衡。牛奶和鸡蛋等富含维生素的食材。除了可以多喝牛奶之外，每天的膳食比例也要适当控制，因为维生素c可以帮助提高免疫力和抗病能力。
5、平时要注意保持心情舒畅，生活规律、睡眠充足和心态平静。少吃辛辣刺激性、煎炸食物、腌制食物的食品。
6、不要吸烟喝酒和咖啡，这样才更加有利于血液循环，对胸部造成危害;多吃新鲜的蔬果;预防皮肤老化。
7、定期到医院做复查，对病因有研究价值，建议选择正规渠道就医。在医院诊断后应该严格遵医嘱进行用药。如能坚持按摩等治疗方法可以有效的避免乳腺增生的发生;平时少食甜食或者过咸的食物也应尽量减少盐分含量以及含糖量过高及含有草酸成分的食物;保持大便通畅。
8、定期检查胸部大小或外观是否恢复正常。如果有胸闷气短、腹压下降的状况要及时就诊，如果有呼吸困难或者是排气功能不全的情况要及时停药。另外平时可以做一些其他锻炼来帮助调理、改善体质、达到一个最佳状态都可以。
