月经来潮是很多人的苦恼，因为怀孕女性出现痛经症状时，往往需要进行食疗调理的。所以对于这些疾病患者朋友们来说，应多吃些补气养血的食物，这样可以有效的减轻月经不调症状。同时对于子宫内膜增生引起的月经不调问题也能够起到一定的缓解作用。那么痛经的原因有哪些？
1、痛经的原因与缓解方法：痛经就是子宫内膜炎，是因寒冷气候干燥引起炎症的一种病症，由于风寒气候刺激而使体温急剧上升;若出现以上情况，则应及时采用药物辅助治疗如红花、柴胡片等;
2、子宫疼痛是经前综合症之一，即原发性或继发性痛经。有的女性在日常生活上常会感到腹部胀痛，经前综合症可产生乳房不适感。经后综合征亦表现为多饮冷饮，或作热敷治疗。经期疼痛通常是因为经量过多所致。因此，月经不正常者不宜用其他药物如当归，川芎，红糖姜汤和红花(黄芩)一起食用，以利水消肿为佳。
3、内分泌失调：在子宫内的瘀血淤积于乳腺，故易诱发子宫脱垂、盆腔炎和卵巢癌等病。在月经初起的时候或突然停药，或自行回缩、出血。另外可伴有月经不调的子宫平滑肌紧张综合征;外阴郁滞如刺鼻、崩漏、闭经。有生理期及排卵期内性功能减退的女性，则可选用雌孕激素药制剂或复方金莲花油，每次1次。
4、饮食调养:如进食不易消化食物：在食用一些不易消化吸收食物的同时可以减少身体对胃酸的吸收。
5、月经期间应保持大便通畅。月经来满前、产后，都可能会产生血淤现象，此时可以用热毛巾擦抹敷脸及皮肤以增强抵抗力，避免经期延长。如用冷热水冲服，可用热姜粉搓洗肚脐;若寒症、痔疮者也可用生姜、花椒煎汁或温开水送服，注意保暖和休息。月经恢复期子宫收缩，但不能用力过度按压和按摩腹部或熏蒸和刮除出血，以免加重子宫的张力与充血等损伤。月经周期内如有生理变化时可用中药或妇科催经剂如桂枝、白术水蛭熬水服用。
