经常几天不拉屎怎么办？
大家好，今天我想和大家分享一下我在“经常几天不拉屎怎么办？”方面的经验。为了让大家更好地理解这个问题，我将相关资料进行了整理，现在就让我们一起来学习吧。
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经常几天不拉屎怎么办？
可以先到医院做肠镜检查有没有什么问题，如果不是肠道的疾病，那就是便秘 。
你首先应保持精神舒畅，晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部 或转腰，让水在肠胃振动,加强通便作用。
建议是多吃蔬菜水，高纤维食物.白菜，芹菜等，多饮水，水温要低，多运动，自己做腹部 ，养成每日排便习惯，每天按时蹲厕所，就可以成功。
扩展资料：
患抑郁、焦虑、强迫症等心理障碍者易出现便秘。
肠道的病变有炎症性肠病、肿瘤、疝、直肠脱垂等，此类病变导致功能性出口梗阻引起排便障碍。
坚持参加适当的 锻炼，有意培养良好的排便习惯，合理饮食，注意补充膳食纤维。含膳食纤维最多的食物是麦麸、水果、蔬菜、燕麦、玉米、大豆、果胶等。此外，应积极治疗全身性及肛周疾病，防止或避免使用引起便秘的药品，培养良好的心理状态，均有利于便秘防治。
参考资料：
百度百科--便秘
由于肾小球滤过膜的滤过作用和肾小管的重吸收作用，健康人尿中蛋白质（多指分子量较小的蛋白质）的含量很少(每日排出量小于150mg)，蛋白质定性检查时，呈阴性反应。蛋白尿不能治好，只能控制，查清病因，采取一定的治疗措施，把蛋白尿控制在每二十四小时零点五克以下，小于这个量就认为对患。
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