核桃的副作用与禁忌有哪些？
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核桃的副作用与禁忌有哪些？
核桃火气大，含油脂多，吃多了会令人上火和恶心，正在上火、腹泻的人不宜吃。
痰热咳嗽、便溏腹泻、素有内热盛及痰湿重者不宜服用核桃，腹泻、阴虚火旺者不宜服用核桃，核桃不能与野鸡肉搭配。核桃不能与野鸡肉一起食用，肺炎、支气管扩张等患者不宜食之。通常来说，每天服用核桃仁的重量，应在40克左右，大约相当于四五个核桃。同时应该适当减少其它脂肪摄入，以避免热量摄入过高。
扩展资料：
作用：
核桃的蛋白质中精氨酸含量特别高，在每克核桃蛋白质中达174毫克，是坚果类食物中最高的，是牛奶、水果中蛋白质的6倍。精氨酸是既有营养，又有多种 生理和药理作用的物质。
核桃的一个重要生理作用是作为合 体内源性一氧化氮的原料，后者在人体内作为生物信使对心血管、神经、免疫等多个系统的生理病理调控起着关键的作用，如维护神经系统功能的正常发挥，可以将其视为起到了补脑的作用(促进睡眠、改善记忆和学习能力等)。
人民网-核桃补脑 但吃核桃注意3大事项
人民网-注意：这6种食物不能与核桃同吃
桑葚桃仁胶囊含有的成分相对来说比较温和，因此不会给身体带来太大的负担，不过有些朋友喜欢吃油腻刺激性的食物，所以服用之后，会感觉到身体出现不适症状，比如恶心、呕吐、疲惫等，都是有一定几率会出现的副作用，这时候朋友们就要尽快停药观察了，如果副作用并没有改善，那么就要尽早寻找医生进行处理，同时也要改正自己的饮食习惯，尽量多吃蔬菜水果。桑葚桃仁胶囊的副作用就介绍到这里了，可以看得出这款产品非常安全，所以大部分服用之后都不会出现问题，只是很多朋友并没有认真看完说明书，因此在服用期间出现了诸多问题，不管是什么样的产品，都需要了解服用禁忌，之后再服用会更好。
好了，今天关于“核桃的副作用与禁忌有哪些？”的话题就讲到这里了。希望大家能够对“核桃的副作用与禁忌有哪些？”有更深入的认识，并从我的回答中得到一些启示。如果您有任何问题或需要进一步的信息，请随时告诉我。
