当归黄芪的功效与作用吃法中药小知识

当归黄芪的功效与作用吃法中药小知识

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当归黄芪的功效与作用吃法 中药小知识

当归与黄芪都是中医上常用的中药材，当归味甘、辛、微苦，性温，归肝、心、脾经，具备补血、活血、调经止痛、润肠通便的功效;黄芪具有益气生血、固表止汗、托毒排脓、消水肿等功效，接下来我们就来详细了解一下当归黄芪的功效与作用吃法吧!

当归的功效与作用：

1.补血

能显著促进机体造血功能，升高红细胞、白细胞和血红蛋白含量;

2.调血脂

抑制血小板凝聚，抗血栓，调节血脂;

3.降血压

抗心肌缺血、心律失常，扩张血管，降低血压;

4.增强免疫力

增强免疫、抗炎、保肝、抗辐射、抗氧化和清除自由基等。另外，还能调节子宫平滑肌。

当归的食用方法：

当归粉含有17种氨基酸，包括人体必需的但不能合成的7种氨基酸。含有23种无机元素，其中 16种为人体所必需的，如钙、铜、锌、磷、钾、铁等。

常见使用方法：

每次取10～20克泡开水冲服，虽然中药味大些，却是吸收当归粉营养 面、补血益气抗衰老的最好方法。

当归粉粉+纯净水，美容美白，抗衰老。

当归粉粉+白茯苓粉+纯净水。美白，抗衰老，增加皮肤弹性。

黄芪的功效作用：

1、改善心功能：

黄芪对正常人体心脏有加强收缩的功效，对因中毒或疲劳而衰竭的心脏，强心的效果更加显著，主要表现为可使心脏收缩振幅增大，排出的血量增多。相关实验证明，100%的黄芪注射液可使离体心脏收缩加快、加强。黄芪还能够有效的改善病毒性心肌炎患者的左心室功能，还有一定抗心律失常的作用哦，这有可能是因为延长有效不应期所导致的。

2、调节血糖：

相关实验证明，黄芪中所含的黄芪多糖具有双向调节血糖的作用，可使葡萄糖负荷后小鼠的血糖水平明显下降，并且能够明显的对抗肾上腺素所引起的小鼠血糖水平升高，而对胰岛素低血糖无明显的影响。由此可见，常用黄芪泡水来喝，可以有效的降低血糖哦。

3、促进机体代谢：

黄芪可使细胞的生理代谢能力增强，这可能是通过细胞内核苷酸的调节作用来完成的。黄芪还能有效的促进血清和肝脏的蛋白质更新，对蛋白质代谢有促进作用。

黄芪的食用方法：

1、泡水喝：黄芪片直接放入热水中，泡着喝。

2、煮粥喝：黄芪片在煮粥的时候放一点，对身体有很好的作用。

3、炖汤喝：煮汤的时候也可以放几片黄芪，这样的汤不仅好喝，而且还有保健的作用。

由此可见它对于人体的功效还是挺大的。当然了现在很多人是把它当成了日常的饮食当中的佐料的，这也是不错的，我们一起来看看它的作用吧，一就是可以改善肺部的一个通气功能从而提高你的体力，根据我们现在的研究发现，如果说长期的把它泡水喝或是当做菜的料来使用的话，那它是可以治疗非常多种慢性的气管炎的，还有就是对于心肺疾病也都是有很大的好处的。当归的功效与作用及食用方法还有最重要的一个方面就是提高身体的一个免疫力了，这一点我们是不是知道呢，根据我们的研究发现，它里面的萃取物阿魏酸钠还有它本身所含有的糖在进入我们的身体后是可以调节免疫力的。

好了，关于“当归黄芪的功效与作用吃法 中药小知识”的讨论到此结束。希望大家能够更深入地了解“当归黄芪的功效与作用吃法 中药小知识”，并从我的解答中获得一些启示。