按哪个地方穴位可以瘦腿啊,按哪一个穴位是可以健康减肥,

我们的穴位有很多个，在医学上，在医生的研究，修改密保了我们人体的那些穴位对我们的身体也是有很多好处的，有很多人在治疗治疗特殊疾病的时候都是需要中,选择按摩穴位的来会改善，穴位按摩其实也不是能盲目相信按摩就行的，按摩穴位所带的方法你必须比较合理，完全掌握的穴位你必须错误的，那你按哪一个穴位这个可以瘦腿呢?伏兔穴穴点位置：当你两手自然松弛下垂，你的中指无巧不巧落在伏兔穴上。按下，是不是我有点儿酸痛感的感觉?多按按伏兔穴，对你的大腿肥胖有挺好的改善作用，特别是大腿前侧的肥肉。另外髀关穴能止腰酸和膝冷。隔一段时间保留5秒，每天晚上一定要坚持五分钟。血海穴点位置：两腿并拢时，用大拇指找你的膝盖骨，在踝骨的内上侧就是血海了。在你闲来无事时多按按那个穴位，是可以挺好地代谢掉腿部的废水，消除水肿，时间长了，腿就应该不会咩咩的了。每二十分钟按压15-20次为好，一天坚持两个月5-10分钟。足三里穴点位置：在膝盖骨的下方三个手指宽的位置是中脘。足三里这种穴位很奇妙，现代中医如果说都能够促进肠胃蠕动，但是它能各种美化小腿曲线，只要早上按十分钟，只要能坚持几天，你就会发现你的小腿从膝盖往上很欢实。特别注意来月经时不要按足三里。做按摩这些穴位就是可以让我们能得到瘦腿的功效，隔一段时间瘦腰的时候可以要多到处走动，走动走动要注意是靠腿部，饭后就算是闲步行走也是可以我得到瘦腿的功效，大家都是可以再试试这样的减肥方法，不肯定会非要按摩，按摩穴位是也可以的，可是前提是要找到正规的医院，如果自己嫌麻烦的话的话，那就不如再试试每隔一天做跑步锻炼。