有的人一年四季精力充沛，有的人每天都有小问题，生活在现代森林大草原上。为什么人与人之间的差异如此之大？一言以蔽之，有阳气就强，没有阳气就弱。
作者：吴国忠，著名中医、作家
阳气旺盛，百病不侵犯
自然界中的风、冷、热、潮湿、干燥和火，不断威胁着我们的健康。一年四季，春天有感冒，夏天有暑邪，湿邪，秋天有邪，冬天有寒邪。
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一年四季，春天有感冒，夏天有暑邪，湿邪，秋天有邪，冬天有寒邪。进入人体后，有些会迅速发展，有些会潜伏一段时间，并转化为各种形式的其他病变。可是，被六种淫邪所包围，为什么有些人会生病，有些人每天都活著呢？这是因为人体本身具有抵抗外在邪恶的能力，这种能力就是阳，在中国医学中也称为“卫阳”或“卫气”。警卫的意思是警卫，警卫。阳就像人体的守卫者，分布在皮肤表面，负责抵抗一切外在的邪恶，保护人体的安全。
任何人都不会生病，只要阳光充足。6.当恶气袭来时，快乐的人可以很容易地阻止身体外的邪恶，无论环境多么恶劣，外面有什么细菌流行，都不会轻易生病。人们为什么要逃离瘟疫？因为他的欢乐很强，欢乐是身体最强有力的守卫，欢乐虚弱的人是不同的，邪恶不会遇到身体表面的阻力，他们会直接去，伤害人体。因此，患各种疑难杂症、重病、慢性病的人，基本上都是由于缺乏阳性，各种外在的邪恶占据人体并积累起来。
关于疾病的原因，人体外有六种淫行，人体内有七种情感，快乐、愤怒、忧虑、思考、悲伤、恐惧、惊奇七种情感。大喜伤心，大恼怒，忧伤脾，大悲伤肺，惊恐伤肾，五脏的病变很多都是由于情绪波动产生的。人的情绪在什么时候波动最大？当太阳还不够的时候。阳气充足的人是乐观的，通气不足的人是悲观的，思念持续;因此，当太阳升起的时候，人们的精神面貌会发生很大的变化，由所谓“七种情绪”引起的疾病也会从我们身边消失。即使偶尔生病，人体的自我修复功能也能在最短的时间内修复身体。
衰老的本质也是阳消阴的长度。衰老是自然规律，但我们可以通过努力来延缓衰老。直到大自然赋予的生命极限。当一个人活在天国的岁月里，死亡不再是可怕的，而是一种解脱和喜悦。总之，只要阳光充足，我们就可以不怕疾病，不怕衰老，不怕死亡。医生所能做的，就是用针头调动人体内的阳，恢复人体的自我修复功能。如果我们知道自己保护阳光，培养阳光，我们就可以毫不羞耻地说出来。最好的医生就是我们自己。
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本文的内容选自《养阳为我的身体》，作者吴国忠经北京紫图书许可出版，转载请注明出处。
