生活中有很多人会发现夏季的气候很热，大家冬天要多吃一些汤水可以美容养颜。在冬季喝汤可以养阴，有清热消暑，驱寒的功效。不过现在很多人不太清楚女性的身体状况，如果身体虚弱的话就很容易发生阳痿、腰酸背痛等一些妇科疾病。那么在夏季女人都有哪些养生汤可以调理呢？下面就来看看讲解吧!
一、乌鸡银耳木耳粥
材料：乌鸡半只，香菇6朵，木耳20朵，冰糖适量，桂圆1颗，蜂蜜适量
做法：
1、乌鸡洗净，去毛、内脏、肉片、血和泥，再切片、切丝，待用。
2、将黑木耳提前泡发，浸泡10分钟。
3、将枸杞子清洗干净，然后用温水浸泡15分钟。
4、将银耳倒入锅中，加入盐和少量清水。
5、煮开后放入木耳、冰糖和桂圆，煮沸后再煮5分钟即可。
二、百合菊花粥
材料：莲子、枸杞、红枣、枸杞、红豆。
做法：
1、莲子洗净，去皮，用冷水泡好。
2、莲子洗净，用凉水冲泡一下。
3、山药洗净切成片，加入适量的水，开水煮30秒，加红枣，就可以吃了。
功效：补虚，祛寒，解毒、明目、清热解毒、滋阴润肺。
三、红枣百合莲子羹
材料：银耳、枸杞子、红枣、百合、陈皮、大枣、红糖、冰糖。
做法：
1.银耳用温水泡发，去蒂、去心、去黑头，把银耳、枸杞子放在锅里，加水适量，大火烧开后转小火慢慢炖煮至粘稠，关火后，取汤勺放在小碗中。
2.莲子用纱布封好放入容器内，再放入枸杞子、红枣，再炖一个小时左右，待莲子烂熟，再将莲子放入汤锅中。
3.加适量的白糖和少许的盐调味。
4.锅内注入冷水，放入银耳，盖上盖子，小火煲4个小时。
5.最后放入冰糖，继续炖煮。
6.时间不要太久，因为冰糖的甜味不容易被破坏。
