头痛是常见症状，通常仅限于头上半部分，包括眉弓、耳环上缘和枕外隆突连接以上部位疼痛。头痛的原因多种多样，神经痛、颅内感染、颅内占位病变、脑血管疾病、颅外颜面疾病及全身疾病，如急性感染、中毒等可引起头痛。发病年龄多见于青年、中年和老年。
虽然几乎每个人都有头痛的经历，但其原因非常复杂，因人而异，需要慢慢探索和治疗。别担心有时会头痛。但是，如果你以前没有头痛，突然出现严重头痛、恶心、头晕、哮喘等其他症状，最好去医院做检查，排除急性疾病。
今天，我们将向您介绍一些按摩方法来缓解头痛。
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我们在头痛期间感受到的压力实际上来自背部和颈部的上半部分。家庭成员可以用手感受肩胛骨下面的肌肉供应头部的重要神经丛从肩胛骨下面开始。当紧张的肌肉被压在神经丛的这个块上时，头痛会变得更加严重。
按摩的三个步骤：
首先，用你的指尖摩擦你的肩膀，在脖子后面的厚厚的肌肉区域停留更长的时间。
在按摩中，我们可以区分压力积累所形成的不同张力点，找到它们，并对每个部位进行特殊处理，采用具有穿透力的“单点摩擦按摩”。
第二，用一只手放在肩胛骨后面，然后直接抬起伴侣的肩胛骨，在抬起的同时转动他的整个肩膀。
第三，按顺时针和逆时针方向旋转肩三次，最后一次旋转结束后，用指尖按压肩胛骨的下端，在其上做“摩擦按摩”。这里有许多紧张性头痛的隐藏原因。
当你试图触摸对方身体的另一侧时，请抬起被推者的肘部。
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