主要成分：茄子250克，肉肉100克。 配料：头发海米10g，鸡蛋2个，面粉50g，色拉油750g。 调味料：4克碘盐，3克味精，3克白酒，3克葱姜末，6克椒盐卷饼。 制造方法： （1）茄子茎洗净，去皮，切掉刀片。哈米什完蛋了。 （2）在肉中加入海米，将葱末、姜末、味精、半个鸡蛋混合后，放入茄子片中，加入面粉。把剩下的鸡蛋放在碗里，加入面粉做成全蛋糊，然后拖动茄子夹子。 （3）把油放进勺子里，6？7.烧热，将茄子夹放在勺子里油炸，金黄色时取出油，放入椒盐卷饼即可。 关键：将全蛋糊适度干燥，掌握油温。 营养价值高的夏季汤简单食谱--夏季健康汤4个雪耳鸭沙汤过多，吃胃肠不适，可以烹调“雪耳鸭沙汤”。补充雪耳滋阴肺、脾脏益气，且其中含有的植物胶质能分解人体胃肠内的恶液污物，并促进其体外排出，对胃肠具有清热解毒的功效。梅干番茄汤要做“梅干番茄汤”，你可以先把西红柿切成薄片。喜欢加肉的人可以预先给肉调味，准备一汤匙左右的梅干菜，然后把三个放在沸水里，当它再次滚动时再加油。这种汤可以在炎热的时候清胃，所以不需要很长时间。五宝汤“五宝汤”既浓又甜。这道汤里还加了五件宝物：枣、豆子、花生、鸡腿和排骨。鸡的腿和肋骨的量少，红枣的量多，所以汤又浓又甜，不胖，是夏天做美汤的最佳选择。冷瓜新鲜贻贝汤“冷瓜新鲜贻贝汤”是一种治疗糖尿病的汤。梁关清热、眼、解毒，很多人都喜欢和肉汤搭配使用。新鲜贻贝具有滋养血、清热解毒作用。这种汤是糖尿病患者的营养汤，也是美味的家庭补充剂。夏日食谱：蒸波拉配料：1瓶，生姜10克，熟火腿15克，精制盐10克，熟春15克，小酒5克，香菇15克，冰棒10克，猪油15克，韭菜25克。 制作方法：将熟火腿、熟香竹笋切成3厘米长、2厘米宽、0.5厘米厚的切片。把葱切成3cm长。用猪肉板油剥离膜，切碎。 把鱼鱼切成鳞片，切干净，切掉它的头部和尾部，取一条鱼的中段，然后把鱼的背部切成网状。将猪油、火腿片、香菇片、春片、洋葱片放在鱼上，加入小酒、冰棒、精制盐，蒸约10分钟，放入笼中，选择姜、洋葱片，倒入熟猪油。 注意：火和火燃烧，蒸10分钟左右，时间长，肉烧成柴火，失去新鲜麻的味道。 特点：肉质丰富，柔软柔软。夏日食谱：虾豆腐配料：豆腐500克，猪肉末250克，大虾12只，水发香菇20克，青豆5克，绍兴酒，精制盐，酱油，糖，番茄酱，味精，韭菜末，水淀粉。 制作方法：将肉放入碗中，与香酒和精制盐混合，制成肉。 豆腐被切成12个小方块，然后泄漏出来浸泡水。当大豆油达到80%的热量时，将油放入勺子中，油炸至豆腐外壳软壳，呈金黄色。 在每个豆腐之间挖一个软豆腐（底部不挖），填充肉，然后穿过一个大虾在上面。 坐在锅里烧葱末放香后，放入香菇、青豆，将锅端远离火口，将豆腐放入锅中，移至旺火上，加肖酒、酱油、白糖、番茄酱、猪肉汤、精盐、味精适量。 沸腾后，盖上锅，用小火烤约6分钟，取出锅，放在火上，摇动锅，使汤变稠，用水淀粉煮，倒入盘子。 特点：口感细腻、柔软。版权声明：版权声明：上述内容的作者已申请原创保护，未经许可不得复制。有关授权事项、反对或投诉本内容，请与网站管理员联系。我会尽快回复你的。非常感谢您的合作!
