身高160cm，年龄42岁男性糖尿病患者的食谱

第一章果杏能改善血液循环，调节血脂，保护血管樱桃能增加体内胰岛素含量草莓能降低血糖李子适合热糖尿病山楂预防糖尿病血管并发症荔枝含有降低血糖的物质橄榄能预防冠心病动脉粥样硬化的发生无花果低糖高纤维果实西瓜适合糖尿病并发肾病患者甜瓜是糖对尿病合并肾病患者有益的木瓜降低血糖桃子降低餐后血糖星桃能快速补水，解渴。降糖猕猴桃调节糖代谢橙子糖尿病患者视网膜出血预防葡萄柚血糖水平调节橙子糖尿病柠檬预防糖尿病并发症，如器官功能障碍鳄梨有助于修复胰岛B细胞鳄梨有助于控制2型糖尿病患者的血糖苹果可以降低血糖含量。预防糖尿病菠萝减少对胰岛素和药物的依赖适用于椰子糖尿病口渴的人阿坝降低糖尿病引起的心血管疾病的风险番石榴增加身体对胰岛素的敏感性龙果适合老年糖尿病患者第二章蔬菜苦瓜是“植物胰岛素”它被称为黄瓜糖尿病患者的最佳蔬菜和水果食品南瓜提高糖尿病患者胰岛素分泌水平南瓜将糖转化为脂肪抑制三叶草蘑菇，如白色糖尿病，降低血浆胆固醇含量帮助糖尿病患者控制血糖松茸对糖尿病有特殊的治疗作用。鸡腿蘑菇预防动脉硬化性心脏病和肥胖症减少或延缓糖尿病并发症的发生青椒辅助血糖调节辣椒显著降低血糖茄子预防糖尿病引起的视网膜出血生津止痛药控制餐后血糖升高，降低血脂，治疗肥胖症。辅助治疗糖尿病多尿魔芋能有效降低餐后血糖洋葱刺激胰岛素合成和大蒜，明显抑制葡萄糖生成酶番茄适合糖尿病患者每天吃西葫芦，促进人体内胰岛素分泌胡萝卜，预防糖尿病、血管硬化，降低胆固醇。萝卜稳定胰岛结构和功能血清平肝利尿，降血糖芥兰延缓食物中葡萄糖吸收菠菜有助于减少2型糖尿病患者的胡萝卜辅助降压甘蓝辅助糖尿病并发症，有助于糖尿病性白内障患者的瓦拉比稳定胰岛素的结构和功能。调节糖代谢辅助治疗糖尿病。抗癌降低血压豆芽餐后血糖升高豌豆苗对2型糖尿病患者有益（涓w6ng菜） 有益2型糖尿病患者控制血糖裙带菜降血糖、辅助治疗糖尿病石花莱延缓食物中葡萄糖的吸收马齿退促进胰岛分泌胰岛大白菜预防糖尿病和肥胖症圆白菜糖尿病和肥胖患者的理想食物 紫甘蓝降血糖、消暑解渴白菜改善糖耐量和血脂西兰花提高胰岛素的敏感性苦参促进利尿、降低血压，预防心律失常竹笋能稳定饭后血糖，调节降血糖芦笋中的血脂和糖分浓度芦荟可持续降低血糖浓度仙人掌有助于控制糖尿病状态第三章谷物豆酱有助于预防糖尿病合并的高脂血症和冠心病麸皮补充B族维生素大麦控制血糖水平黑米糖尿病患者的主食玉米。作为控制血糖利尿豌豆促进胰岛素分泌治疗糖尿病和肥胖症黑豆调节血糖代谢大豆对糖尿病有一定的作用红小豆排便，辅助降血糖第四章肉蛤可以调节糖尿病患者糖、脂肪和蛋白质代谢紊乱，预防并发症牡蛎可以增强胰岛素敏感性。有助于治疗糖尿病鳗鱼，大大降低血糖水平。调节糖代谢鲤鱼调节糖尿病患者内分泌代谢鳕鱼具有一定的降血糖效果鳗鱼血糖调节金枪鱼是适合糖尿病患者的肉类食品之一，鲑鱼将鸭肉和鸡蛋结合起来，有利于预防糖尿病和自闭症，以减少患2型糖尿病的可能性。糖尿病脾水肿鹌鹑的辅助治疗糖尿病 牛肉有助于减少心血管并发症的发生兔肉预防动脉粥样硬化和糖尿病肝脏补充硒，帮助降血糖第五章干果榛子适用于癌症。糖尿病患者吃栗子预防饭后血糖升高预防核桃预防心血管系统并发症莲子对糖尿病多尿症状有一定的疗效花生预防糖尿病患者心血管并发症杏仁预防心脏病和糖尿病预防心脏病和糖尿病，减肥芝麻可以预防糖尿病，心脏病。预防和治疗糖尿病高血压腰果有助于预防糖尿病患者周围神经功能障碍白瓜减少或延缓糖尿病并发症第六章 食用油和调味品生姜能明显降低血糖水平。减少糖尿病并发症醋降低糖尿病患者餐后血糖茶油能明显降低空腹血糖和餐后2小时血糖橄榄油是糖尿病患者最好的脂肪补充来源芝麻油有助于保护动脉血管葵花籽油是糖尿病等“丰病”的一种“疾病”可以预防第七章喝茶绿茶有助于糖尿病患者的康复红茶有助于女性糖尿病患者骨质疏松症预防甜茶有助于糖尿病和肥胖症第八章补充蜂胶双向血糖调节人参与糖尿病脂质代谢有关的激素花粉辅助治疗糖尿病螺旋藻促进体内胰岛素合成珍珠粉糖尿病。预防疾病，降血糖蜂王浆能促进胰岛素分泌。降低血糖第九章中药黄连有利于改善糖尿病患者凝血异常和血脂异常黄芪明显改善糖尿病合并肾病预防黄芪糖尿病合并心血管疾病黄黄芪增加胰岛素敏感性降低石膏血糖附录著作权声明：以上内容的作者已经申请了原创性保护，未经许可不得转载。有关授权事项、反对或投诉本内容，请与网站管理员联系。我会尽快回复你的。非常感谢您的合作!