大蒜中含有丰富的维生素c和叶酸，对于身体有好处。而多吃一些大蒜可改善癌症的发生率。因此，适量的食用大蒜，是有益于提高免疫力、防治癌症的重要因素之一，而女性患癌的几率相对较低，所以人们常常认为吃大蒜能够预防癌症发生率升高的疾病。那么，大蒜降女性癌症发生率有哪些食物对女性健康有好处？
一、大蒜降女性癌症发生率有什么作用
1、防感冒：大蒜中含有多种人体必需氨基酸及微量元素、蛋白质等，经常进食可以起到一定的抗流感作用;具有温燥解表的功效。另外，大蒜还含有挥发油，能增加血管壁的弹性，促进血液循环，帮助消化，减轻疼痛感;
2、防癌抗癌：大蒜所含的大蒜多糖以及大蒜素是一种比较安全的抗氧化物质，在烹饪、烹调过程中都能帮助我们降低癌症的风险，对致癌物的分解有积极的作用;
3、防止便秘：大蒜含有丰富的膳食纤维素和胡萝卜素，能够清除粪便中的垃圾、废物，缓解便秘和大便干燥问题。
4、提高记忆力：大蒜富含蛋白质、脂肪以及多种人体必须氨基酸等营养成分，可以保护脑神经元细胞免受自由基损伤的伤害;
5、美白皮肤：大蒜可以滋润肌肤，有效去除皱纹，令面部更加有青春痘的症状;
6、降血压：大蒜还含有大量不饱和脂肪酸，能消除体内血液中的胆固醇;
7、抗衰老：大蒜含有一种独特成分——硫辛酸，这种化合物能使肌肤更富有弹性和光泽;
8、防治贫血：大蒜有助于预防贫血的发生，具有美容养颜的功效。
二、预防感冒：
平时生活中人们经常会出现感冒症状。因为感冒引起的咳嗽和口干舌燥、喉咙瘙痒等症状都属于常见的原因。感冒时可采用一些温补的中药治疗，比如麻黄汤、龙眼仁茶。但是要避免喝热性的感冒药如:阿莫西林(或头孢类)，因为其性寒凉的特点，经常服用容易诱发高烧心、鼻出血等病原菌感染。同时要少吃点辣椒。
