首先，喝水给皮肤在这里，我们要注意的是，喝水给皮肤，而不是给我们喝水。不仅我们身体缺水不能正常运作，皮肤缺水也不能达到美容效果。所以，睡觉前一定要注意给皮肤补充足够的水分，睡觉前可以使用保湿精华，保湿精华中的透明质酸成分可以使皮肤水分，羟基乙酸也可以有效地改善皮肤干燥。另外，你也可以戴一个补水面罩，效果很好。但是，你应该注意在睡觉前使用任何补水产品前洗脸，这样皮肤的吸收效果会更好。
为眼睛提供水分和营养我们知道面部老化通常是从眼睛皮肤开始的，所以我们每天都要特别注意眼睛皮肤的护理。即使你每天早上8点睡觉，也不要忘记在眼睛上使用乳霜，以确保眼睛有足够的营养和水分。眼睛的皮肤相对较薄，单靠我们正常的睡眠和维护是不够的，睡觉前还是要依靠乳霜来抵御多年的痕迹。建议在睡觉前使用保湿霜，并与按摩一起使用，直到它完全被吸收。
第三，嘴唇的保湿嘴唇的皮肤也比较薄，通常我们的嘴唇会因为这样的原因而变得干燥，皮肤会张开。所以，睡觉前要滋润你的嘴唇，把皮肤从皮肤上去掉，涂上口红，然后让它休息。第二天醒来，你会看到粉红色的嘴唇，效果很好!
4、手的护理睡觉前对对方的护理也不应该缺失，手就像我们的第二张脸一样，也应该有足够的护理。在睡觉前洗手，涂上护手霜。你也可以申请另一个包裹。当你第二天醒来时，你的皮肤已经变白了。
5、给脚上一层保护层睡觉前最好用热水把脚泡起来。它可以使脚部皮肤平静下来，并给脚部皮肤提供足够的休息空间。它可以缓解腿部疲劳，促进血液代谢，使皮肤焕然一新。在夏天，你可以浸泡你的脚，你不需要洗你的脚，而不是洗脚。
