因为脚的皮肤干燥,对酸碱、腐蚀性物质和刺激性物质比较敏感,所以平时请注意不要手脚的皮肤直接接触各种酸碱物质。在处理这些物质时,要在手上戴防水橡胶手套,在脚上戴高筒防水雨鞋。最常见的是食品制备,有些人习惯于直接用手将白醋、生姜、大蒜、辣椒等混合在一起,这样会加剧皮肤干燥。有些地方需要经常接触皮肤腐蚀性物质,如苛性钠、石灰、水泥等,不应直接接触皮肤。
有些干燥情况一年四季接触各种水,与工业等职业有关,细菌非常多,冬季仍会有冻裂,多年来会形成顽固的干裂。如果餐饮洗衣机全年都要处理各种洗涤剂和水,就会形成顽固的裂缝。如水泥石灰行业的搬运工,不仅手脚的皮肤常年受到腐蚀,而且还形成了顽固的干燥。因此,在正常工作中一定要采取防护措施,如戴手套、戴高靴、戴防水围裙、戴防水封套等。在冬天,最好戴上双手套。里面是保暖手套,外面是防水手套。
冷水会刺激表面细胞和毛细血管,使干燥加深。因此,在深秋、冬季和早春,如果皮肤是干燥的,就尽量避免冷水。如果无法避免,洗完后,将护肤保湿护肤品,如护肤霜、保湿剂、防干霜等涂抹在手脚上。如果不这样做,就会变得更加干燥。
有些皮肤干燥的人习惯了冬天浸泡脚的方法,以减轻皮肤的痒和疼痛。这种方法可以代替暂时的舒适,但如果后续的保养不好,会变得更加干燥。洗完澡后,一定要注意保持温暖。否则,经过一段温暖的时间,四肢很容易变冷、干燥。如果有条件,洗澡后,手脚水分干燥后,可以涂上护肤霜等,有效地防止干燥。
冷冻会加剧皮肤的干燥,所以在寒冷的时候,要小心,以保持干燥的四肢温暖。手套和袜子是最常用的保暖手段。但鞋子也要有保暖的效果,通风和通风,否则冷汗会加剧脚部皮肤的干燥。手套和袜子应尽量选择棉质,尽量不要戴化纤手套和袜子,干燥的皮肤往往是干燥的皮肤,干燥的皮肤和化学纤维的摩擦很容易产生静电,进一步加深干燥。体质较弱的人,在冬季和冬季四肢会很冷,所以睡觉前可以把热水烧开,手脚暖和后戴上棉手套和袜子睡觉,注意手套和袜子不要太紧。
市场上的许多护肤品都非常昂贵,无法有效地应对四肢皮肤的干燥,甚至很多专门用于干燥的产品,效果也很差。事实上,有许多廉价而有效的产品。老产品,如乳霜、爆洗灵等,虽然很老,但在防止和缓解干燥方面还是很好的,比很多护肤品要好得多。
人类维生素缺乏症也会导致皮肤干燥,并使其恶化。因此,要多吃水果和蔬菜,补充维生素。
由于细菌等原因造成四肢开裂,有些人经常用消毒酒精擦拭,这是非常错误的。经常用高浓度的酒精擦拭手和脚会导致四肢干燥,特别是中性皮肤。酒精消毒可以使用,但不能经常使用。
甘油及其产品被许多人用来保湿。然而,对于四肢干燥的人来说,甘油并不是一种浪费。甘油通过吸收空气中的水分来保湿,同时吸收皮肤中的水分,导致皮肤干燥。如果周围的空气非常干燥,那么就不应该使用甘油。甘油会吸收皮肤中的水分,使皮肤干燥恶化。另外,在开裂的开口处,涂上甘油,如果周围细菌比较多,甘油会吸附空气中的灰尘和细菌,造成开口。