我们之所以经常喝茶，是因为茶的甜味和营养。但是，你知道喝茶会导致肾结石吗？在日常生活中，我们应该注意喝茶的量和喝茶的方式。下面这五种茶真的很危险，所以一定要小心。1.茶冷却后加入热水继续饮用：有些人习惯于在茶冷却后加入热水继续饮用，但茶中的营养成分很难溶解，香气也很难散发出来。此外，反复酿造或酿造时间过长会使茶叶中的多酚、维生素和蛋白质发生氧化变性，有害微生物增多。
2.空腹喝茶：空腹喝茶可能会增加草酸被身体吸收并形成结石的可能性。肾结石患者可以多喝水或柠檬水，因为柠檬中含有大量的柠檬酸钠，可以预防肾结石的发生。1.每天喝大量的茶：一般来说，健康的成年人每天要6克。喝10克，煮2到3次。4.温水茶：温水茶浸出的化学成分和热水一样有益，所以最好先用70℃ ~80℃的水冲泡茶，直到温度降到60℃左右。不应超过70℃，若茶太热，会对咽喉、食管、胃造成强烈刺激，造成黏膜病变。5.将茶冷却后饮用：茶中含有大量的草酸盐，可以形成小结石，堵塞输尿管，增加肾结石的风险。
