必知!针减肥的四大体项针减肥必知的5个要点

针灸饮食简单，安全，可靠，疼痛少。但是，为什么有些病人尽管去了正规的门诊诊所，却没有达到他们的目的呢？专家解释说，这是因为他们不了解针灸减肥的要点。 第一，针灸减肥患者成年后一定是肥胖的，这样的患者很容易协调身体的各种代谢功能，促进脂肪分解顺利，达到减肥降脂的效果。 其次，针灸与饮食有较好的效果，饮食的原则是：不要饿了，吃饿了，多吃绿色或红肉、鸡蛋，可以饱足，不要吃甜食或脂肪、土豆、凝乳、粉等。 第三，针灸减肥的过程，通过经络系统的调整，调动人体内部的调节功能，促进新陈代谢在自身的调整，达到平衡的过程，所以针灸减肥不会在停止后马上发胖。针灸减肥也是一个渐进的过程。希望用几针就能有一个苗条的身体也是不现实的。 第四，针灸饮食不提倡“饥饿疗法”。与许多饮食方法不同，针灸饮食过程中并不强调过度控制饮食，也不特别坚持“饥饿疗法”。过度饮食后，体重可能导致食欲不振，导致消化功能障碍，造成严重后果，光照会导致人体代谢功能下降，代谢功能下降是进一步肥胖的潜在因素，一旦恢复正常饮食，患者会继续增加体重，甚至变得比以前更胖。针灸减肥的最大好处就在这里。 针灸减肥是深刻的，针灸减肥的朋友们应该明白这一点，它不会减肥。