10严重伤害从高跟鞋
1、腰椎和颈椎损伤：体位直立，椎骨间面与面接触，力分散，不易损伤;当脊柱弯曲时，椎骨之间的接触面变小，力倾向于集中或集中在一点上，压力迅速增加，很容易损伤椎骨。高跟鞋会使人的重心过度向前推进，不可避免地导致骨盆前倾，脊柱屈曲增加，腰椎和颈椎集中力量，容易造成损伤，这种损伤的积累最终会导致腰痛和颈椎病的发生。2、膝关节炎：由于负荷线的变化，膝关节软骨磨损加重，诱发或加重关节软骨退化。3、踝关节扭伤：即“脚”，正常人在行走和运动时，踝关节容易产生内翻转力，鞋外总是先磨损。人类自身也在不断调整这种反转力，以保持平衡，但穿高跟鞋后，调整能力变弱，容易变成“脚”。鞋跟越高，向内翻转的势能就越大，受伤程度也越严重。4、扁平脚：扁平脚的主要原因是足底腱膜的松弛，它位于足底，像弓弦一样保持弓的稳定性。鞋跟越高，拱形的后腕越长，对足根腱膜施加的张力（张力）越大。如果长期拉力过大，足根腱膜就会放松，弓就会减少，造成严重的扁平脚。5、拇指向外：如果鞋的头太尖，大拇指就会向外。由于外拇指被鞋子的摩擦力挤压，因此在发炎时会出现尖峰般的压痛。6、蝴蝶结：太尖的鞋子会给脚带来压力，使蝴蝶结的问题更加严重。指拇指关节肿胀和发炎。泡沫也可能发生在其他脚趾上。虽然专家们并不认为挤压脚、尖尖的高跟鞋会导致粉刺的发生，但专家们已经证明，高跟鞋会使粉刺恶化。锤子脚趾：当脚趾被强行压在鞋子前面时，脚趾会变成不自然的形状，脚趾中间的关节会变形，导致脚部出现问题。锤子状的脚趾会引起脚趾疼痛。疲劳性骨折：高跟鞋对前脚的压力会导致应力性骨折。鸡眼或厚茧：在鞋子和脚不断摩擦的地方，厚硬的皮肤会生长。当你穿高跟鞋时，你的脚向前滑动，当你挤在狭窄的鞋子里时，你的脚上会产生全新的压力点，从而产生摩擦。掌骨关节疼痛：高跟鞋改变了整个身体的重力分布，使更多的重量向掌骨移动。这可能会给前脚带来压力和疼痛。
