女性更年期综合征是许多女性朋友在平常中都会出现的一种病症，女性更年期综合症的发作症状表现是非常容易和严重的。男性在平时生活中经常会出现多种的症状，因为更年期的疾病很容易引起一系列临床病症。女性更年期综合征在男性身体里会出现一些影响性激素分泌的问题，对于更年期综合征患者来说，建议大家尽量远离更年期问题。
女性更年期综合征如何治疗
1、更年期症状通常表现为内分泌失调、体弱多汗、口干舌燥等;女性有更年期症时症状主要有腰膝酸软无力及头痛等;还会引起月经不规律、精神紧张不安及便秘等症状，长期熬夜或劳累会使皮肤干燥加重。
2、在女性经期要注意饮食均衡调理，注意蛋白质摄入量，加强体育锻炼，坚持每天跑跑步跑跳绳，可以起到改善气血平衡的作用，有利于营养均衡与功能。此外更年期综合征病人需要经常加班工作生活作息时间要保持愉快的心情和心情乐观。
3、妇女月经不调，需要补铁补钙，因为骨质疏松和缺铁性贫血时都会造成血红蛋白堆积增多，对身体健康不利，所以最好多吃一些维生素含量比较高的食物，如：鸡，肉，牛肉、猪骨等，也可以通过食疗的方法来补充，如大枣汤，红枣，板栗，枸杞子，黑枣。
4、高血压患者需要控制血糖水平，糖尿病人应禁酒
5、冠心病人最好戒烟戒酒，因为喝酒可使血压上升，从而使血液中的胆固醇快速升高，从而使血液变稠，不利于血管壁的弹性。
6、易患心脏病的人不要吃太多红糖，红糖本身有活血化瘀的作用，所以经常喝点蜂蜜水可预防血管硬化，还可帮助降低血脂，而且还能减轻心脏负担，对于患有糖尿病的人来说，不妨适当食用红枣，大枣等具有补血作用的食材!
