牛膝是一种中药材，有祛风利湿，破瘀通经的功效。牛膝酒是用牛膝和其他中药材泡制而成的一种药酒，可以用来治疗风湿性关节炎，月经不调，血液循环不良等症状。牛膝酒的制作方法很简单，只需要准备以下材料：
1.绿豆、山药各60克
2.川黄檗、牛膝、玄参、沙参、白芍、山栀、天冬、麦冬、天花粉、蜂蜜各45克
3.当归36克
4.甘草9克
5.黄酒1000毫升
将除了蜂蜜以外的所有中药材共同粉碎，放入一个布袋中，封口后放入一个有盖的容器里，倒入黄酒，密封好，放在阴凉干燥的地方浸泡几天。然后将布袋取出，挤干渣滓，将酒液过滤后加入蜂蜜搅拌均匀，就可以装瓶保存了。
牛膝酒的食用方法很灵活，可以根据个人喜好随时随量服用，但是不要过量。牛膝酒有温补肝肾，活血化瘀的作用，对于风湿性关节炎患者可以缓解疼痛和肿胀，对于月经不调或者经期出血过多的女性可以调节气血和止血。牛膝酒还可以外用涂抹在患处，有消肿止痛的效果。
但是牛膝酒也有一些禁忌，比如湿热体质或者有糖尿病的人不宜服用，因为牛膝酒会加重湿热和血糖。另外，对于酒精或者其中药材过敏的人也要慎用。最好在服用前咨询中医师的意见，根据自己的体质和情况选择合适的药酒。请勿自行服用或者乱配伍。
