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巴戟天猪腰汤的做法和功效

巴戟天是一种中药材,有补肾壮阳、强筋骨、活血化瘀等功效。猪腰是一种富含蛋白质、铁、锌等营养素的食物,有补肾益精、滋阴润燥、利水消肿等作用。巴戟天和猪腰搭配炖汤,是一道养生美味的佳肴,不仅可以增强体质,还可以改善性功能。但是,猪腰有一股异味,如果不处理好,会影响汤的口感。那么,如何用盐制巴戟天和猪腰做出美味的汤呢?下面就来介绍一下具体的做法和注意事项。

首先,我们要准备好食材和药材。食材有:猪腰1个、姜1块、米酒3勺、盐半勺、胡椒粉适量。药材有:盐制巴戟天5克、杜仲5克、红枣5颗、桂圆5颗。盐制巴戟天是将新鲜的巴戟天经过抽芯晒干后变成巴戟天肉,然后用盐水浸泡1个小时,再用锅蒸煮5-8个小时左右,再晒干,这样反复9次,直到巴戟天变黑并有甜味。这样的盐制巴戟天比普通的巴戟天更有功效,也更容易入味。

其次,我们要处理好猪腰。猪腰要先切开,去掉内部的白色筋膜和油渍,然后用清水冲洗干净。接着,用刀在猪腰上划上几刀花刀,这样可以让猪腰更容易入味,也可以让汤更清澈。然后,把姜切成片,放在碗里,加入米酒3勺和盐半勺,搅拌均匀。把猪腰放入碗里,把姜片铺在猪腰上下两面,让它们充分接触。这样可以去除猪腰的异味,也可以增加香气。把碗用保鲜膜封好,放入冰箱冷藏1个小时以上。

最后,我们要开始炖汤了。把盐制巴戟天、杜仲、红枣、桂圆放入炖盅或者汤锅里,加入适量的清水(大约4-5碗),用大火烧开后转小火慢炖。把冷藏好的猪腰取出来,去掉姜片和多余的汁水,切成适当大小的块,放入汤里一起炖。炖的过程中,要注意用勺子撇去浮沫,保持汤的清澈。炖大约2个小时左右,直到猪腰和巴戟天都变得软烂,汤色变成淡黄色,就可以关火了。根据个人口味,加入适量的盐和胡椒粉调味,就可以享用了。

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