肥胖是一个常被人们讨论的话题，不管是哪个季节或者什么时候。人们想要减肥的方法有很多种，例如节食、抽脂、运动等等，今天小编就来给你介绍一下中医减肥的方法，希望拔罐偏方能够让你有效快速地减肥。一、化痰宽胸法中医认为“痰浊为肥之本”，这里的痰指的是脂肪过多的痰浊。我们在临床上看到很多肥胖的人，他们容易气短、胸闷，甚至会出现头晕、恶心、呕吐等症状，舌苔也是滑腻的。有些人痰火旺盛，性格急躁，容易生气、发怒，导致血压升高，头痛、耳鸣，睡眠不好，舌苔黄腻，大便干燥。这些人很容易患上心脑血管疾病。对于这些病证，我们可以选择化痰宽胸法来治疗。常用的药物有：瓜蒌，又叫栝楼，是化痰宽胸的主要药物，市面上有卖的瓜蒌包就是用这个药制成的，它可以降低血脂，对冠心病有很好的效果。瓜蒌仁还可以润肠通便，对于大便不畅的肥胖者非常适合。薤白就是小蒜头，它和瓜蒌经常一起使用，就是张仲景治疗胸痹心痛的栝楼薤白汤，这个方子已经用了千百年了。枳实、枳壳都可以化痰宽胸，再加上陈皮、半夏就是温胆汤法，这个方子常用来治疗肥胖者的惊悸、失眠等症。半夏可以化痰和胃止呕，和陈皮一起使用，就是二陈汤的主药。这个方子是传统的化痰湿的方剂，在临床上可以治疗各种痰证，无论是呕吐、咳嗽、眩晕还是惊悸都可以用它。其实它是由温胆汤演变而来的。陈皮就是橘子皮，它有芳香气味，既可以理气和中，又可以化痰降脂。市面上有卖的陈皮梅、橙皮条等都是很好吃的食物，也可以作为食疗降脂的方法。二、利胆疏肝法胆汁可以消化脂肪。如果患有肝炎、胆囊炎、肝胆结石等疾病，胆汁分泌就会减少，这样就会不喜欢吃油腻的食物，如果吃了，还会引起发作。利胆疏肝法对于肝胆病是必不可少的，特别是对于脂肪肝的患者，本人经常用这个方法取得很好的效果。利胆疏肝的常用药物有：茵陈，是治疗黄疸的专用药，它有很好的利胆作用。莪术、姜黄、郁金是同科的药物，它们都可以疏肝、利胆、降脂，经常和茵陈一起使用。市面上有卖的白金丸就是由郁金、明矾制成的，它可以疏肝利胆、化痰降脂，还可以化解结石。柴胡疏肝散(柴胡、枳壳、芍药、甘草、香附、陈皮)是一个常用的成方，可以根据症状进行加减。决明子可以清肝明目，平时可以泡茶喝，它有清肝火降血脂的功效。三、消脂和胃法很多肥胖者是因为吃了太多甘肥的食物，油脂粘腻堵塞在胃里，导致胃部不舒服，嗳气、反酸、口臭等症状，舌苔也是腻的。我们应该及时用山楂、大麦芽、莱菔子等药物来和胃帮助消化，这些药物在本草书里都有消除脂垢的记载。传统有焦三仙、保和丸等方子，中医儿科经常用这些药物。市面上有卖的山楂果、山楂糕、山楂包都是很香甜的食物，可以随时吃一些，很方便。鲜莱菔无论是生吃还是炒吃都很清爽，是最简单的食物疗法之一。四、行瘀活血法血液中如果脂肪过多，就容易导致动脉硬化，尤其是心脑血管容易出现问题。行瘀活血的药物可以扩张冠状动脉，增加血流量，降低血脂，防止或者消除斑块。如果肥胖者有瘀血阻滞的现象，比如妇女月经不调，或者舌头上有紫点等，我们可以用行瘀活血法来治疗，这样既可以减肥降脂，又可以治好其他的病，一举两得。常用的行瘀活血
