当月经期间出现膝盖痛的时候，是由于身体在经期当中消耗很多营养的食物造成的，因为人体血液中营养物质消耗不足所致的关节炎。尤其是在月经期间，如果发现自己的腰酸背疼的话，那么就一定要及时去医院进行检查和治疗，不要盲目乱用药。
月经期膝盖痛是怎么回事？
女性出现膝盖疼痛的原因主要是饮食不合理或劳累、经常熬夜等原因引起的一种疾病。中医认为，在痛经时可以吃点活血散寒的红糖，具有疏通经络、祛风除痹的作用，所以痛经的患者要选择正确的方法。
在月经期应该多休息下，平时多吃一些温性蔬菜水果，少喝热水。不要过度节食辛辣刺激、生冷生热之物，避免劳累及情绪波动过大，以免影响健康。此外，平时生活中可使用红糖水、大枣茶、乌鸡汤等补中益气汤。
注意：1、如果发现自己有膝关节疼痛或者关节疼痛的时候就不要吃太多。2、疼痛的症状不能太严重了就不要再服用止痛药了。3、在经期前一个月不可以吃温热的东西，否则就会引发宫缩。4、痛经不能只看病情是否缓解，以免影响到药效。
5、因为宫腔内残留激素增加而引起的疾病。月经期间如果出现了疼痛症状，就要适当进行药物治疗，不要一味推崇效果不错治疗作用也强!最好把病况告诉医生或药师。5、月经过后出现胀满不舒不舒服时可以用镇静剂或者口服退烧片口服液来进行调理治疗!6、不要随便服药或盲目用药。7、在饮食上要注意：应食用含有活血化瘀食物和富含膳食纤维的东西，如粗粮(大麦或薏米)等，避免暴饮暴食，尤其是辣椒。
