月经期的胸痛是由于身体内的水分摄入过多造成的，如果出现这类情况之后能够及时进行调理，有助于体内血液循环速度恢复。所以，当出现这类情况之后，女性朋友是需要非常注意自己的饮食调整的，尤其是对于孕妇而言，最好还是积极有效的调理。那么，月经期胸痛的原因及建议有什么？
1、内分泌失调：很多女性因为自身的生理功能不健康或者内分泌紊乱而引起的痛经，乳房疼痛以及不适症状。在生活当中有的女性经常会出现腰疼或者是经期胀满，乳房胀满时，就会影响到女性的健康发育，甚至会伴有子宫收缩、阴道流血等不良的反应，甚至会引起月经不调现象的发生。因此对于经期的女性应该要养成良好的生活习惯和作息习惯。
2、过度劳累：经常熬夜的女性在日常作息中比较严重，尤其是一些长时间处于紧张的情绪下的人，也容易造成月经不调现象发生。此外一些容易导致妇科炎症问题的患者也是可以多吃一些具有清热解火解毒作用的食物进行缓解。同时日常生活中还要多喝温开水也可以改善痛经，也可以通过吃红糖或生姜汤来改善经期疼痛问题。
3、月经不调：月经周期长的话，很有可能会导致月经时间延长和量增加。所以需要从食疗的角度出发，最好采用药物的方法治疗。对于月经期间的月经不调的患者，可以在医生的指导下使用中药煎汤来帮助经血止带和止血。
4、宫寒、湿冷：由于月经是经过一个时期或长期性的进行性激素代谢过程导致的子宫疼痛和腹痛的可能。那么如果是月经量增多、子宫内膜脱落的情况的话，就会出现胸痛的现象，这种女性如果出现了上述表现，就应该尽快到医院就诊治疗，以彻底消除疾病的困扰。
5、经期不规律：除了平时不要乱服用药物治疗外，还可以做其它的治疗措施。如果患者平时过于频繁，会加重病情。比如月经不调的话，就要用些补血气、活血化瘀类药物治疗，对于经期的女性来说也是不利于病情缓解的。当然，如果你还有经期的女性呢，也可以配合适当的运动。
