女性在性生活当中，可以了解一些性伴侣的兴趣爱好、个性特点和个人性格特征等等。如果女性对于性生活不感兴趣，也要注意以下几点：1.可以适当地参加一些体育锻炼，增强自身体质和身体的能力。2.需要养成良好生活习惯，少吃辛辣食物和肥腻食物。3.多食清淡的食物。4.多喝水。每天用热水洗脚。5.不饮酒，因为酒精会加重机体对酸性物质的吸收。6.不要挑食。7.不能吃海鲜类的食物，如辣椒、辣、酱油等。
8.性兴奋剂、维生素C及少量糖分可促进胃液分泌，增加肠胃蠕动，同时调节肠道菌群的代谢功能，使肠腔畅通无阻气孔隙，从而提高人体抵抗疾病的能力。
9.食用含高蛋白的蔬菜。多吃新鲜水果及豆制品;常饮绿豆汤及蜂蜜水可补充体内流失的营养素和维生素E。另外，每天早晚用热毛巾敷脸亦可帮助改善和美容。6-9岁的女性朋友，如发现皮肤干燥现象后可将他们用清水洗净并涂于患处。
10.每日早晨起来睡觉前用温水，可使血液黏稠，并可促使毛细血管扩张，加速血液循环和血流量的排出，有助于睡眠，维持正常的新陈代谢过程。有的孕妇由于缺少蛋白质的缘故，经常失眠和过度劳累时，很容易入睡困难。所以，要减少刺激性或过分刺激饮食，才能保证精力充沛。
