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双下巴是很多女性的烦恼，它会影响整个脸部的美观，让人看起来胖胖的。有些女性虽然身材不胖，但是双下巴却很明显，让人很苦恼。其实，消除双下巴并不难，只要用对方法，就能让下巴变得紧致有型。今天我们就来分享一些双下巴减肥的方法，让你轻松拥有完美的下颌线。自制面膜下巴是容易堆积脂肪的地方，所以要经常敷面膜来帮助消耗多余的脂肪。材料：一个鸡蛋的蛋清，一勺牛奶，少许薄荷精油，适量的蜂蜜和柠檬汁。做法：把所有的材料混合均匀，搅拌成糊状，然后涂在下巴上。原理：蛋清和柠檬可以紧实肌肤，蜂蜜和牛奶可以滋润肌肤。如果再配合按摩，效果会更好。按摩法敷完面膜后，就可以进行按摩了。按摩可以拉伸肌肉，增加皮肤弹性，让双下巴消失。按摩手法： 1、用双手大拇指和食指夹住下颌的多余脂肪，从中间向两边每隔一厘米捏一次。2、捏到耳根时，重复五次。3、然后用力咬牙，用大拇指按住耳根五秒钟，让下巴变得紧实。4、最后从耳根开始，用双手食指沿着下颌轮廓向中间划过。Tips： 这套按摩可以有效地刺激下颌的脂肪，让它们收缩提升。建议每天做两次，并涂上泊碧雅来增加效果。一个月后就能看到明显的改变。日常小动作 1、平时多伸伸舌头，可以帮助紧缩颈部肌肤，预防双下巴的形成。2、洗澡时，在放松的状态下，一只手托着额头，把脖子向后仰，另一只手沾上沐浴露，在颈部和下巴处由下往上做圆形按摩，可以改善松弛的肌肤，并减少皱纹。3、大声唱歌，不仅可以消除双下巴，还可以收紧脸部皮肤。以上就是我们介绍的双下巴减肥的方法，都是经过实践证明有效的方法，很多女性都试过并且有了好的反馈。如果你也为自己的双下巴而烦恼，那就赶快试试吧，相信你很快就能拥有漂亮的下颌线。