[食谱养生]玉蝶泡水喝的效果和作用，玉蝶茶对胃好吗，

在花茶的香气中，心慢慢静下来。26莲子芯【效用】有生津止渴、清心火、平肝火、泻脾火、降肺火、安神、强心、止血、补肾固精、止心悸失眠的功效。【茶色的口感】茶色是淡绿色，香味很好，味道有点甜。【浸渍方法】将沸水浸泡，蒸5分钟即可饮用，加入蜂蜜或冰糖后味道更佳。组合：甜叶菊、金银花、贡菊等。【性味归经】性平、味甘、涩、归脾、肾、心经。【禁忌】阿美腹胀胸闷，便秘者不宜多饮。27哈卡【功效】消除困倦、抑郁症、去粗取热、解毒、消炎止痒、防腐、除臭，治疗感冒头痛、咽喉肿胀、眼红、口疮、牙痛、疥疮、瘾疹。一天喝3-5杯，喝完后全身舒缓，精力倍增。【茶色口感】茶色黄绿色，茶味辛香，味清微苦。加入砂糖或冰糖，用沸水浸渍，蒸5分钟后饮用。【性味归经】性寒、味辛、归肺、肝经。【违禁】因出汗耗气，体虚多汗者，不宜经常饮用，孕妇切勿过量饮用。28腊梅花【功效】具有解热生津、开胃散郁、解毒生肌、止咳、增强免疫力的功效。主要治疗炎热头晕、呕吐、热病烦渴、气郁胃蒸、咳嗽等疾病。民间常可煎腊梅花供婴儿饮用，具有清热排毒的功效。【茶色口感】茶色粉色，香味浓郁，口感纯正。【浸泡方法】浸泡于沸水中，加入蜂蜜或黑糖，用文火浸泡5分钟，适宜饮用搭配：苦瓜茶、苦丁茶，雪莲花、玫瑰、金银花、康乃馨、人参花、雪丽花、纹股蓝茶、马蜂花、柠檬草、灵芝、桂花、桂桂香花、玉兰花、代名词花、金盏花、金盏花、山茶花、莲花、杜鹃花等。【性味归经】性温、味甘、辛、归脾、胃经。29绞股蓝【功效】清热解毒、镇静安神、改善睡眠、降血脂、降胆固醇、补气养阴、生精固精、治疗神经衰弱症、消除咽喉炎、偏头痛、激素类药物的毒副作用。【茶色口感】茶色淡绿色，香气浓郁，口感纯正，微苦。【浸泡方法】浸泡在沸水中，加入蜂蜜或冰糖，用文火浸泡5分钟即可饮用【性味归经】性寒、味苦、归肺、脾、肾经。【禁忌】膨胀腹泻（或便秘）者不宜多饮。30茶花【功效】具有冷血、止血、散瘀、清肝火、润肺养阴的功效。【茶色的口感】茶色的粉色，香味很好，口感纯甜。【浸泡方法】浸泡于沸水中，加入蜂蜜或冰糖，文火浸泡5分钟可饮用【性味归经】性平、味甘、苦、主肝、肺经。31薰衣草【功效】1.神经治疗效果：净化心灵，缓解压力，舒缓身心，缓解头痛，恢复嘶哑的声音，减轻疲劳感。2.身体疗效：有助于改善咳嗽失眠、降压降脂、镇静心脏、改善呼吸系统、消化系统及妇科问题，常饮可使口气清新，对风湿病及刚出现症状的流感有一定效果，并能使皮肤有光泽。3.皮肤疗效：促进细胞再生，平衡油脂分泌，改善烧伤、晒伤、湿疹、牛皮癣、脓疮皮肤，改善疤痕，抑制细菌生长，帮助头发生长。建议女性可多饮，有痤疮，痤疮女性应多饮。【茶色的口感】香味浓郁，甜味中略带苦涩。【浸渍方法】将沸水浸泡，用文火浸泡510分钟，滤出茶叶饮用。在烧酒中加入蜂蜜、冰糖或其他香草茶，味道会更好。【禁忌】单独泡茶时，茶水不宜过浓，与其他草花茶混合泡茶时，宜少量，孕妇不宜一次性持续饮用。32玉蝶【功效】润肺利咽，舒解肝胃，滋生肌肉。主要用于风热咳嗽、声音嘶哑、咽喉肿胀、肝胃气痛。【茶色的口感】无色、淡味、微甜的口感。【浸渍方法】将沸水浸泡，加入蜂蜜或黑糖，用文火浸泡5分钟即可饮用。组合：菊花、太海、三七花、人参花、桂花。【性味归经】性微寒、味甘、苦、归胃、肺、肝经。33玫瑰花【效用】有强肝养胃、活血调经、润肠通便、解郁安神之功效，具有舒缓情绪、平衡内分泌、补血、调理肝胃的作用，舒缓情绪，并有消炎杀菌、消除疲劳、改善体质、润肤之功效。建议女性多喝点。【棕色口感】棕色粉色，香味浓郁，甜味中略带苦味。【浸泡方法】取花蕾3-5朵，浸泡沸水，蒸5分钟即可饮用，边喝边流，换茶至颜色淡而无味。加入蜂蜜或冰糖味道会更好。A.玫瑰茶配方：茶叶、玫瑰花（茶叶中有以绿茶、铁观音、碧螺春等为原料加工而成的玫瑰茶）使用方法：根据个人喜好，取适量的玫瑰茶，加入沸水浸泡即可。B.将花果中草药放在一起，有使皮肤变细变软的妙法。它是将3枚大枣、4朵玫瑰、10克枸杞、蜂蜜中的一些玉蝶浸水饮用的效果和作用。放入杯子中，加入300ml热水，浸泡5分钟后饮用。这种喝法能补充肌肤水分，每天饮用，不仅使肌肤越来越光滑，还能改善人体内分泌状况。【性味归经】性温、味甘微苦、归肝脾经。【禁品】口渴、舌红苔少、脉细弦力阴虚火旺证者不宜长期，大量饮用，孕妇不宜多次饮用。34苹果花【效用】具有补血或缓解神经痛、补血明目、祛痘美白的功效。适宜搭配：1.苹果花+玫瑰花+橙花，三种花搭配泡茶，口感独特，有补血活血、调血气、缓解抑郁、调节内分泌滋养子宫的功效经常经历疼痛的女性多喝【棕色口感】棕色的淡粉，空气味清香，口感微甜。【浸渍方法】浸泡沸水，加入蜂蜜或冰糖，焖5分钟即可饮用。35百合花【功效】清心、安心、润肺、止咳、养阴、清热、补精补血，能减轻胃痛，同时也有一定的排毒、美容美容美容功效。【茶色的口感】茶色粉色，香味很好，有点甜的味道。【浸渍方法】将沸腾的水浸渍，蒸5分钟后饮用。加入冰糖味道会更好。【性味归经】性微寒、味甘、归心、肺经。【禁忌】脾胃虚弱弱者不宜多饮。36大麦茶【效用】健脾消食，下气利水，调理肠胃，去除腥味油腻，去除口中异味，治疗食积不化、阿美蒸腹胀、腹泻等脾胃虚弱症。【棕色口感】棕色淡褐色，麦香浓郁，口感微甜。【浸泡方法】浸泡沸水，加入蜂蜜或冰糖，3-5分钟文火可饮37麦冬茶【功效】止咳降火，滋阴出精，润肺养胃，清心去烦，有益胃生津，润肠通便之功效。用于肺干燥干咳、虚结石咳嗽、津伤口渴、烦躁失眠、内热消渴、肠干燥便秘、咽喉。【棕色口感】棕色无色，香味浓郁，口感纯正，微甜。【浸渍方法】浸泡沸水，加入蜂蜜或冰糖，焖5分钟即可饮用。【容易搭配】桑叶、绿茶。【性味归经】性微寒、味甘、微苦、归心、胃、肺经。【禁忌】脾胃虚寒腹泻、胃有痰饮湿浊及暴感风寒咳嗽者不宜多饮。38淡竹叶【效用】祛暑清肺、止渴除火、清心除烦、抗菌消炎、利尿。【茶色口感】茶色淡绿色，香气浓郁，口感纯正，微苦。【浸渍方法】浸泡沸水，加入蜂蜜或冰糖，焖5分钟即可饮用。【亲切提示】拉肚子、小便不宜多喝。39金莲花【功效】养颜润肤、清喉润喉、提神醒脑、消食祛腻、消炎止咳、清理肠胃、消炎抗病毒、清热解毒、上呼吸道感染、扁桃体炎、咽炎、急性中耳炎、口疮、有喉瘤等的效果。【茶色口感】茶色呈金黄色，香味浓郁，口感微苦。【浸渍方法】浸泡沸水，加入蜂蜜或冰糖，焖5分钟即可饮用。搭配：茶叶、玉蝶、枸杞子、甘草、玉竹、西洋参片、莲芯等。【性味归经】性寒，味苦。【违禁】脾胃虚寒者，孕妇不宜多饮。40山楂片【效用】开胃消食、化滞消积、活血散郁、化痰行气【浸泡说明】蒸5分钟左右即可。【茶汤色】茶色的淡红色。【口感】酸甜的口感。【亲切提示】孕妇不宜多饮，空腹或消化性溃疡患者也不宜多饮。经常饮用山楂片制成的山楂茶，具有明显降低血清胆固醇、降低血压、利尿、镇静等功效。可与荷叶、桂花、玫瑰、决明子一起浸泡，对减肥有明显作用。41红花【效用】红花茶通过活血化瘀，加速血液循环，促进新陈代谢，增加黑色素细胞对黑色素的排除，促进体内滞留黑色素的降解，使其不能沉淀形成斑点。【浸泡说明】（1、闭经、痛经：红花15克、玫瑰20克，混合放入瓷杯，用开水浸泡饮用。（2、高血压：红花15克，三七花5克，混合分3次放入瓷杯中，将热水倒掉浸泡，浸泡一段时间冷却，代茶饮用。（3、将跌打肿痛、肌肉疲劳、红花10克放入瓷杯，放入开水饮用。【容易搭配】玫瑰、三七花。【亲切提示】孕妇不宜饮用。42紫罗兰【功效】缓解感冒引起的咳嗽、喉咙痛等症状，可将支气管炎【浸出说明】蒸5分钟左右。茶汤的颜色：颜色鲜艳【口感】非常温暖【容易搭配】玫瑰花，我，牡丹花，别忘了腊梅。【亲切提示】孕妇不宜饮用。43雪莲花【效用】补肾益精、散除风湿、通经活络、温宫调经、延衰。【茶色的口感】味道醇厚高贵