[食谱养生]口服胶原蛋白的功效和作用，有用吗，

胶原蛋白的作用胶原蛋白基本知识2017-03-2214：28网友分享一，胶原蛋白基本介绍1。胶原蛋白是占身体全体30~40%的结构蛋白质，分布在与肌肉相连的肌腱和关节相连的软骨组织、结缔组织、皮肤的真皮层等。印象中，在家里煮的骨头汤，冷却后会变成果冻状的有弹性的物质。这种物质在生物体中是胶原蛋白。为了促进钙和磷等无机质沉积在骨骼上，有修复骨骼，改善骨质疏松症的症状，增进健康的作用。胶原蛋白也是构成人类肌肉和皮肤的重要成分，有助于保持骨骼强度、运动平衡和皮肤弹性。2.骨中的钙像氢氧磷酸钙沉着一样，胶原蛋白作为粘合剂被固定。胶原与体内钙的关系，包括两个方面：（1、血浆中胶原来源的羟脯氨酸，是将血浆中的钙转运到骨细胞的转运手段。（2、骨的胶原蛋白是构成骨骨架的羟基磷酸钙的粘合剂。3.胶原蛋白是人体或动物体内存在的一种胶原蛋白，是人体关节软骨、端软骨或骨小梁的主要成分。骨的有机物的70%~86%是骨胶原。胶原蛋白也是构成人类肌肉和皮肤的重要成分，有助于保持骨骼强度、运动平衡和皮肤弹性。最新骨科研究的惊人发现：关节疼痛、肿胀、僵硬、无力感、咯嗒咯嗒、软骨磨损的原因是胶原受到免疫系统的错误攻击，而不是缺钙！2.人类对一种名为爱泼斯坦（EB）的病毒天生过敏，而这种病毒的氨基酸与胶原内的氨基酸非常相似。也有把软骨内的骨胶原误认为异物攻击的事（#8221；免疫交叉反应#8221；）因此软骨损伤，润滑度变差。软骨表面长胶原会导致肿胀、关节间隙变窄、活动不畅、疼痛加重。如果治疗不充分，骨头也会破裂。免疫系统的问题必须从免疫系统开始才能解决。胶原蛋白经胃，经小肠淋巴识别后，使免疫系统产生#8221；耐受性#8221；共鸣作用，直通软骨组织，快速修复软骨，消除关节疼痛，肿胀，僵硬，有乏力感，有声音，骨质增生，骨刺，五十肩，网球肘等。这叫做口服免疫耐受（OralTolerization）用钙不能做那样的事。第二个效果：延缓骨质疏松1.骨质疏松、足部痉挛的主要原因是骨质疏松总量占80%的胶原流失，钙、镁、磷流失量只占20%，“高效钙”根本没用！只有充分补充骨胶原，才能保持骨成分的适当比例，延缓骨质疏松症10年。补钙是次要问题，所以一辈子补钙也算骨质疏松。第三效果：头发营养指甲1。胶原蛋白是细胞膜的成膜物质，有生物学活性，是很好的吸收，又是头发、指甲、皮肤、滋养强壮的心血管壁、眼球、视网膜斑点。第四效果：皮肤改善1.有效补充皮肤丢失的胶原蛋白，增加皮肤弹力，减少皱纹，改善松弛现象，使粗糙的皮肤光滑有弹性。特点：从深海鱼中提取100%胶原蛋白，提供肌肤保湿和修补。不仅能滋润肌肤，还能有效改善毛孔粗糙度、细纹。3、你知道什么是活性胶原蛋白吗1.活性胶原蛋白是由粘多糖和胶原蛋白组成的。胶原蛋白是人体必需的非常特殊的营养素，其功效和作用广泛存在于内脏、骨骼、皮肤、肌腱、筋膜、毛发、心血管等各种组织中。活性胶原由于老化和疾病的发生也被称为“细胞的培养液”“生命的纸浆”。活性胶原由体内细胞和粘多糖合成，快速形成蛋白多糖体。由于蛋白聚糖集合体具有负电性，它像磁铁一样吸引人，能吸收氨基酸、维生素、水分子、矿物质等正电性营养素。（下），促进体细胞增殖、分化和新陈代谢，促进体组织活化，提高生命质量。2.平时饮食中活性胶原蛋白的营养很难满足代谢所需。许多人由于活性胶原营养不足程度不同，长期不补充会给身体带来各种不良后果和疾病。例如，个子矮、免疫力低、骨质疏松症、骨关节炎、椎间盘突出症、骨增殖症、血管硬化症、血糖值增高、皮肤粗糙、老化、便秘等，也是癌症的原因。4.你知道骨胶原是什么样的人和对象范围吗2.骨质疏松症的人。3.风湿性关节炎，骨刺，关节疼痛，肿胀。4.提高骨密度，增加骨的强度的人们。胶原蛋白适用范围1.关节风湿病。2.退行性关节炎。软骨发育异常。我腰疼。5.腰椎椎间盘突出症。五十肩。7.网球肘。8.运动性软组织的损伤。9.长时间使用电脑和手腕的手腕。10.肘部损伤。11.服装厂、餐厅、运输等工作引起的腰肌疲劳损失。12.骨质疏松症。腿抽筋。14。骨质增生症，青少年骨骼发育不良。15。女性的月经，产后。16。更年期骨流失，手腕骨，股骨，脊梁骨，胸骨骨折，矮缩驼背。皮肤粗糙。指甲会裂开。是枝毛。20.心脏的血管壁很弱。版权声明：该文内容由互联网用户贡献，该文观点仅代表作者本人。本站无所有权，不承担相关法律责任。如发现侵权/违规内容，请联系本站及时清除。