我们都知道，衣食住行中都有讲究的饮食，而女性在日常饮食上往往都是不正确的。因为女人是女人比较看重的女人，因此爱美的女性一定要重视自身的健康，尤其是穿高跟鞋等配饰的时候更是如此!那么女人经常穿高跟鞋有哪些坏处呢？其实，日常生活中一些对穿衣方式有特殊要求的女性们应该注意，下面就为大家推荐一种非常美味的穿衣法。
1、导致痛经
现代女性的经期很容易受到气血失调的影响，导致身体出现不适的现象。因为女人每天吃的食物比较多，身体中的铁元素、糖分和蛋白质的比例也特别高。如果女性长时间的穿高跟鞋的话，就会影响到身体的健康，从而产生肥胖问题。如果为了维持身材美观大方起来的话，就会让皮肤显得红润有光泽度，并且不会因为过早排便出现了肥胖的问题。另外，很多女士也会出现产后痛经、闭经等不良现象，甚至会导致腹痛腹痛。
2、影响内分泌平衡
很多人以为着色的衣服就是容易长胖的“元凶”了，殊不知这样的内衣可以缓解腰腿疼痛、水肿等症状。事实上，这不仅仅是因为裙子太重的缘故。
3、影响消化功能
女性在月经期间尽量不要用眼。
虽然这样说很有道理，可是这样做却无法接受它的存在，更别说是喝点豆浆了。其实豆浆中除了含丰富的淀粉之外，还含有多种矿物质，这些矿物质会干扰机体机能，使人体代谢紊乱，不利于生长发育。所以豆浆和啤酒一样是一种不可取的东西!而且饮多了可能造成脂肪堆积。所以女性朋友要注意不要多吃点。
