[食谱养生]南瓜核桃糊的效果和作用，南瓜核桃糊的制作方法，

首先要制作出模糊的豆浆机哦！不那样不行！八谷杂粮营养系列1.使用料：大米0.8杯，黑芝麻1杯，黑豆0.8杯，水1.5L功效：强身健脑，增生益智2.大米0.8杯，花生0.5杯，枣核20粒，莲子1杯，水1.5L功效：润肺滋阴养胃，养精蓄锐，强心壮志，健脑等作用3.大米1杯腰果0.5杯、芝麻1杯、水1.5L功效：强身健体，增强人体抵抗力，延缓哀老八宝粥米、红枣、莲子、黑米、红豆、花生、核桃、桂圆（可根据自己的口味）的制法：将八宝粥配料混合后取4杯（全家福大杯4杯、小桶2杯）洗后放入桶中，按水位刻度线加入适量水，放入机头，按八宝粥健即可。功效：益肝补肾润肺，对眼糊眼花、久咳化痰、便溏、脾胃虚弱者的常食有效。南瓜甜点米2杯，南瓜500克，水2.5L制法：将米、南瓜（去皮，切成2*2小块）洗净放入8家福大桶，放上机头按米糊/甜点按钮，20分钟左右即可达到浓郁香味的南瓜甜点（加入适量牛奶，味道更佳）效果：温、味甜、八脾、胃经。补中益气，解毒杀虫，降糖止渴。主要治疗久病虚、脾胃虚弱南瓜核桃米糊的功效和作用（南瓜核桃米糊）、气短倦怠、便溏、糖尿病、蛔虫等疾病。孕妇营养胶水用材料：1杯大米，20粒红枣，0.5杯花生，0.5杯芝麻，1.5升水效果：既能平衡膳食营养，保障母亲健康南瓜核桃胶水的效果和作用，又能增强胎儿营养，满足孕妇孕期生理调理，销售带精磨器的煮星宝宝可以吃的根据季节，现在像春天一样，干货干燥，孩子容易上火，可以用米，小米，百合、绿豆、银耳、冰糖合成南瓜核桃糊的效果和作用，不仅可以补充维生素调理脾胃应该也是不错的选择。给宝宝吃，要看宝宝消化好不好。如果不太好，就不要放太多大豆。又可煮胡萝卜+小米制作，宝宝可多吃小米花生酱：米60g，花生30g，姜片5片制法：1.米，将花生洗净后，与姜片一起浸入豆浆桶，杯体内加水在上、下水位线之间2.直接在罩杯上放置机头（可以完全不打开网），打开电源，按下“选择”按钮，再按下“开关”按钮十几分钟自动进行花生酱调味方法：天然风味（不加调料）牛奶可调食盐可调（咸味）白糖可调（甜味）蜂蜜可调效果：花生和大米作糊剂扩大其营养，对动脉硬化和高血压冠心病有预防作用这种糊料常被食用，对提高记忆力也起着重要作用红薯米糊料用料：红薯250g、大米30g燕麦片20g、姜片5片制法：1.将红薯洗净后，将切成粒状洗净的大米、燕麦、姜片一起放入豆浆桶中将水放入桶内，在上、下水位线之间2.直接将机头置于杯体（即使不放网），打开电源，按下“选择”按钮，再按“开关”按钮十几分钟自动进行红薯米糊调味的方法：天然风味（不加调料）可与牛奶盐调和（盐味）可与砂糖调和（甜味）起到蜂蜜调和的效果：红薯含有独特的类黄酮成分这种物质可以预防癌症抑制胆固醇的积累，保持血管弹性，红薯暖量低，是理想的减肥食品，它与燕麦、大米、姜片制成糊剂更能发挥其独特效果小米花生糊用料：小米60g，花生30g，姜片5片制法：1.小米，将花生洗净后，与姜片一起放入豆浆桶中，桶内加水，上、下水位线之间2.直接在杯体上放置机头（无网），开机按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动进行芝麻米糊调味的方法：天然风味（不加调味料）可与牛奶调配食盐调配（咸味）可调糖调配（甜味）的蜂蜜调配效果：智育、补脑、健身芝麻米糊用料：大米60g、芝麻30g、生姜片5片制法：1.将大米、芝麻洗净后，与生姜片一起放入豆浆桶内，桶内可加水，下水位线之间2.直接在杯体上放置机头（无需任何网），开机，按“选择”键再按“开关”键，十几分钟自动完成芝麻糊的调味方法：天然风味（不加调料）牛奶调和可食盐调和（咸味）可白糖调和（甜味）可蜂蜜调和效果：芝麻富含维生素A、E、以及铁、钙等重要微量元素，具有抗氧化作用保护肝脏，保护心灵，保养肌肤，这种米糊最适合孕妇食用，不仅可以排除便秘的担心，还能使宝宝的毛变亮、皮肤光滑，是孕期的必食佳品小米芝麻糊用料：小米60g，芝麻30g，姜片5片制造法：1.小米将芝麻洗净后，与姜片一起浸出豆浆桶内，桶内加水至上，下水位线之间2.直接在杯体上放置机头（无需任何网），打开电源，按“选择”键，再按“开关”键十几分钟自动完成小米芝麻糊的调味方法：天然风味（无需加入调味料）牛奶可调食盐可调（咸味）白糖可调（甜味）蜂蜜配方：润肺、乌发养颜、智育健脑小米核桃米糊用料：小米70g、核桃30g、姜片5片配方：1.小米、核桃洗净后，与姜片一起放入豆浆桶，桶内加水，在上、下水位线之间2.直接在杯体上放置机头（无需任何网），打开电源，按“选择”键，再按“开关”键十几分钟就可以自动制作小米核桃米糊的调味方法：天然风味（不加调料）牛奶可调食盐可调（咸味）白糖可调（甜味）蜂蜜可调效果：补血、提神、健身、补脑制枣粥米饭加红枣加水好像可以做豆浆。在豆浆机制作黑芝麻核桃黑豆糊前，下文：版权声明：本文内容由互联网用户贡献，本文观点仅代表作者本人。本站不享有所有权，不承担相关法律责任。如果发现侵权/违规内容，联系本网站将立即删除。