[食谱养生]田七的功效和作用吃法，肉桂和田七的功效和作用，

一、生熟三七粉吃法生三七粉吃法生三七粉效果主要为活血化瘀，为治疗和预防高脂血生吃，每日用5克左右的三七粉、温水或豆浆调制，三七粉味苦，适量加蜂蜜一起服用，或少量购买胶囊壳（空胶囊）灌装后可服用，各胶囊灌满田七粉，约0.5克，每日服10粒左右。熟三七粉吃法熟三七粉一方的重点是补血，如用于伤后补血，产后补血等效果非常显著，《本草纲目拾遗》记载“人参补气第一，三七（田七）补血第一”。熟三七粉的吃法主要可作为药膳食用，如炖鸡、炖排骨等，也可将田七粉加工成熟三七粉，直接服用。加工方法如下：1、将田三七用食用油炸至微黄（不要炸过头），晾干后磨成粉为烤三粉。注意：炸田七的油最好是鸡油，能不能保存更长，每次加工少，用完再说。2、切片服用，将三七浸泡在适量水中，充分吸收水分，然后用蒸笼软蒸（10-15分钟），用刀切片后晾干即可。以上介绍的三七粉吃法主要是日常保健上的，用于治疗各种疾病时，请咨询医生服用。治疗心绞痛三七粉的吃法三七粉，每日2次，每次用6克温水服用，效果非常好。用此方法治疗的原长期服用复方硝酸甘油片者，可服用三七粉后停止服用。也有高血压、高脂血症的，服用后血压和脂血逐渐下降，这三七粉的食用时间为15~30天。二、三七粉能否长期服用的答案也是肯定的，三七花性味和三七粉不同，偏冷性，所有禁忌也比较多，比如身体着凉的人不宜服用三七花，感冒时不宜服用三七花。三七中的主要有效成分三七总皂苷，相对三七花中三七全株最高，三七花的总体药用价值略低于三七粉，但在某些方面高于三七粉，如降血压、清热祛疮效果三七花高于三七粉。三七花的服用也比较简单，3-4轮直接用热水浸泡田七的效果和作用吃法（肉桂和田七的效果和作用），代替茶喝就可以了，三七花浸泡的水味微苦变甜，还有一种三七花特有的难以言喻的味道，有些人不习惯这种味道可以适量加入冰糖，味道也很好。具体服用方法1：生吃：作为日常保健用法简单，通常的吃法是：每天3-5克，温水或牛奶分两次送服，一次2-3克比较合适，尽量饭前服用，空腹服用有利于三七有效成分的吸收，睡前最好不要服用三七粉服用三七粉容易口渴，晚上不太方便，没有其他影响。方法二：通火食用：通常都是炖鸡或排骨，鸡或排骨通火后，加入10-20克三七粉或三七头，炖10分钟即可（时间不要太长，高温可破坏三七中有效成分）注意事项1、首次服用三七粉出现口渴、四肢无力的症状，症状轻微，这是三七粉活血效果起作用的表现。2、月经期间不宜服用三七粉，三七粉活血化瘀为第一圣药，月经期间服用，易出血过多。3、孕妇怀孕期间不要长期服用三七粉，以免影响胎儿。4、三七粉的吃法大致分为两类，生吃和熟吃，生吃主要是活血化、熟吃的主要效果是补血。5、三七粉可长期服用，建议用于日常保健也长期服用三七粉，但在某些情况下应停止服用。例如，女性朋友在月经期间月经正常时，服用三七粉也有禁口，服用三七粉当天，应忌蚕豆、鱼类及酸冷食物。三、三七粉的使用方法及用量1.当身体因撞伤等发生出血时，可将三七粉直接均匀散布于出血伤口，从而起到止血作用。如果伤口面积较大，药粉也喷洒后用消毒纱布爆炸，止血效果非常好。2.三七粉每日1次2克，以三餐服用的方法，用温水或酒送服。这种用法能很好地治疗体内各种出血情况田七的功效和作用吃法，如胃出血、鼻血、尿血以及子宫功能性出血或吐血的情况，能有效地促进身体健康。3.每天服用3次三七，每次控制在2克左右，然后用温水或酒送服。适用于血瘀引起的女性痛经、月经不调、闭经的情况。所以三七粉是女闺蜜。4.将适量的三七粉与蜂蜜一起拌匀，成糊状后涂在脸上。敷20分钟后用温水清洗，有润泽活血皮肤、抗衰老的作用。如果这个面膜能持续很长时间，皮肤会变得更光滑。要取得更好的效果，戴口罩的时候喝蜂蜜水，然后吃三七粉，美容效果更好。服用三七粉可以非常有效地扩张我们身体中的血管，所以除了可以起到治疗高血压的作用外，服用三七粉还可以改善我们身体中的微循环，这样我们身体的血液流量就会增加对脑缺氧的情况都有很好的防治效果，但不能每次服用三七粉，应该在每餐2克左右。四、三七粉的作用及功效解析止血化瘀《玉抓药解》中有关于三七止血化瘀功效的记载：“和营止血、通脉行、行血收集新血”，如将三七粉撒于伤口即可起到止血作用。调节血糖脂质三七粉可以双向调节血糖，降低人体高血压，扩张人体血管，在血流量正常的同时，有效避免心脑血管闭塞等危险疾病。增加人体免疫力吃三七可以促进人体细胞的新陈代谢，增加和调节人体血液中的细胞，提高机体抵抗力。抗肿瘤研究发现，三七除了能提高人体免疫功能外，三七粉中含有的硒等物质还有助于人体抵抗和治疗肿瘤。经常使用三七粉防止衰老者，能强身健体，增加身体抗疲劳能力，促进血液再生，保持年轻人一样的精神活力。镇静三七粉地下部分可兴奋中枢神经，提高脑力和体力，显示抗疲劳性，具有明显的中枢抑制作用。化淀粉或补气三七粉也适合气虚血淀引起心绞痛的人，或未发生心绞痛，但发现冠状动脉供血不好，同时易疲劳的人，可尝试三七粉，每日保健量1克即可。对免疫功能的影响三七皂苷能显著提高小巨噬细胞的吞噬率和吞噬系数，使过高或过低的免疫反应恢复正常，但不干扰机体的正常免疫反应，具有一定的免疫调节作用。对代谢的影响三七皂苷可升高或降低血糖，双向调节血糖平衡作用田七的功效及作用吃法，可影响血糖代谢，降低血糖水平。抗肿瘤作用在这方面目前很多专家预测21世纪田七将是克服癌症的最佳良药，实际上还有治疗早期癌症的实际案例。三七有良好的止血效果，可明显缩短出血和凝血时间。研究表明，三七的止血成分主要是三七素。三七素能促进血小板聚集、变形、ADP释放、血小板因子Ⅲ和钙离子等物质达到止血作用。抗血栓三七具有活血散瘀效果，可形成抗血小板聚集、抗血栓。三七抗血栓形成作用的一环包括抗血小板聚集、抗凝血酶和促纤维蛋白溶解过程。促造血三七注射液能显著促进红细胞、网状红细胞和血红蛋白的恢复。在缓解大便干燥的临床上，经常使用三七粉流治疗冠心病，偶然发现有的患者原来大便干燥，但服用三七粉后大便变软，从中得到启发。随后，本人再次故意对肠干燥或温病热结津消耗的大便干燥患者尝试单味冲三七粉，证明确实有软化大便的效果。清脂美白三七清脂因子渗透肌肤底部。清除多余的油槽。调整脉搏。促进血液循环。使皮肤自然美白。净白祛斑三七祛斑因子可应对日晒后的日晒。黑头。杂质沉淀等现象有特效。活血化瘀三七粉能促进蛋白溶解酶的活性，降低血液粘度，改善血液流动的作用，产生活血化瘀。降血压三七粉能缩短出血和凝血时间，具有抗血小板聚集和溶栓作用，促进多功能造血干细胞增殖，具有造血作用。三七粉对降低血压、减轻心率、各种药物诱发的心律失常有保护作用，可降低心肌瘙痒消耗量和氧利用率，扩张脑血管，增强脑血管流量，是降低血压不可缺少的法宝。版权声明：本文内容由互联网用户贡献，本文观点仅代表作者本人。本站不享有所有权，不承担相关法律责任。如果发现侵权/违规内容，联系本网站将立即删除。