冰糖容易发胖吗？冰糖泡在水里喝会发胖吗，，面条是碳水容易发胖吗

冰糖的味道很甜，对一些甜的人来说是想吃的食物。冰糖是糖的结晶，是糖分多的食物，所以吃多了，肯定容易发胖。喜欢甜食的人，其实身体是会发胖的。甜食热量高，如果你不适当控制摄入量，你就无法控制身体的体重。冰糖吃了会不会变胖？吃多了会变胖。冰糖是糖的结晶，但仍然是高糖的食物。很多人吃冰糖煮白木耳。这种甜点有美容的效果，所以很多女性每天都吃。意外的是冰糖吃适量有保健作用，但吃多了会发胖。冰糖的卡路里是397cal/100g（1cal=1000cal）冰糖100g中含有的卡路里，慢跑需要59.3分钟。每100克含有核黄素0.03克、钠2.70克、锌0.21克、铁1.40克、硫胺0.03克、钙23.00克、碳水化合物99.30克、铜0.03克、镁2.00克等。食物中的糖是血糖的主要来源，但由于消化糖的转换酶有限，摄入过多的糖会导致高血糖。另外，如果转换酶不足的话，消化延迟的糖会作为脂肪储存起来，所以脂肪多的话会发胖。糖尿病患者是胰岛素分泌下降的疾病。不能多吃大米和水果等提高血糖值的食物。甜食是禁忌。一般汉唐食物会使糖尿病患者的血糖值迅速上升。所以糖尿病患者不能吃冰糖。冰糖的食治作用冰糖养阴生津，润肺止咳，对肺干咳无痰，咯痰带血都有很好的辅助治疗作用。适当地吃冰糖也会提高钙的吸收，但是太多的话会妨碍吸收。