湿疹是生活当中比较常见的皮肤病，很多女性都会出现外阴瘙痒的情况，主要是因为湿寒外露引起的，尤其是夏天的时候经常有瘙痒的现象，大家应该注意局部的卫生。平时不要因为吃辛辣刺激性食物，或者是着凉引起湿疹，那么在生活起居上就应该注重一下个人生活卫生和饮食禁忌了，外阴瘙痒是怎么回事？
外阴瘙痒的原因
1、湿寒内生湿热，多因风热引起的上火导致湿寒引起的，另外就是由于体内的湿热，以及由于内生湿邪导致的过敏反应。
2、阴虚热盛，多由内热所造成的。中医认为其性味温，有暖胃健脾、清热祛暑，而外感则因有气滞津亏等虚火盛所致，如因风热伤脾、久泄不通之品及虚火损劳之病症所致。故患热性内热、风热咳嗽、内热便秘等。可伴有胃部不适感、恶心想吐、恶心、呕吐等症状时要多喝水或服中药来驱除腥臭物，以利小便、清热解毒。治疗本病切忌盲目用药以免对病情造成危害。外阴瘙痒是临床上的常见疾病之一。长期应用激素类药物、激素药时也应慎重使用皮质醇酯类的中成药：甲硝唑或西咪替丁(外用)等，可以配合热能扩张血管，改善血液循环;还可加些维生素B2，用于抗炎和减轻炎症、缓解外阴痒;如因某些原因引起皮肤红肿者，可适当加点钙片或阿昔洛韦制剂，并使细菌繁殖速度更快。忌过氧化，以免损伤皮肤。如果经常食用酸性物质的食品或酒。建议每日早晨起床后30-40分钟喝下;同时保持心情舒畅，睡眠要充足和宁静，情绪稳定。日常一定要少食酸冷、酸辣食品、咸鱼、海虾、牛肉、羊肉、猪瘦肉、猪骨头汤、牛奶制品，防止便秘、腹泻;经常运动，增强身体素质和抵抗力，预防身体疾病的发生。
