印堂穴是人体面部的重要穴位，属于头颈部奇穴，位于两眉连线的中点上，也就是人们常说的“眉心”，治疗额头疼痛，有独特效果。印堂穴印堂穴可明目通鼻，清头开窍，可治疗流鼻水、鼻塞、鼻炎等，主要是鼻部疾病，对于目眩引起的头痛亦有作用，同时也是美容的常用穴。取穴时，最好仰面或仰卧。1、印堂穴是人体健康的晴雨表印堂位置的情况与人体的心脏有着密切的关系，我们可以通过它的表现来判断一个人的精神状态良好与否，可谓是人体健康情况的“睛雨表”。如果一个人精气饱满、体质健康，那么其印堂穴多数为饱满、充满光泽；反之，那些长期熬夜、酗酒、抽烟、日常饮食习惯不当的人，则容易身处亚健康状态，其印堂穴的位置就会晦暗无光。人在精神状态不好的情况下，自然做什么都差。所以才有人认为印堂发暗、发黑是将有大祸的表现。
2、每天推揉，消斑保养超有效其实印堂的作用不光是查看一个人的健康情况这么简单，还是女性朋友美容养颜的重要穴位。纷呈面部保养的穴位按摩法有很多，按摩印堂穴就是其中一种最简单最好用的方法，将印堂穴与四白穴这两个穴位结合在一起按揉，每天坚持，不仅可以消除眼睛有酸胀感等眼部不适，还可以起到消除脸部的色斑的作用。按摩时，先用食指点压四白穴5秒钟，再轻揉10秒钟，如此重复3～5次，然后再用食指或者拇指的指腹点压印堂穴3～5次即可。刺激按摩印堂穴可以起到延迟或消除抬头纹的作用。
3、印堂穴的按摩方法印堂穴按摩法有很多种，其中常用的方法有推拿法和指压法两种。推拿法就是用单手的拇指对准眉心处的印堂穴，做大圈按摩运动，直到皮肤的表面感到微微发热为止；指压法就是用单手的拇指指腹按在穴位上，由轻到重地逐渐加力点压，压时穴位局部会有明显的酸胀感，力度以个人能够承受为度。
