龟苓膏1每天能吃吗
龟苓膏不应该天天吃
龟苓膏是一种冷食，如果你每天吃的话，很容易引起腹痛和腹泻。特别是脾胃虚弱的人，长期食用会损伤脾胃，体内的阳气减弱。
龟苓膏多久吃一次好2
龟苓膏有清热解毒的作用，适合炎热的夏天食用。一般人3天吃1次左右，有点上火的人一点点，一般一周吃3-4次比较好。龟苓膏除了清热解毒作用外，还能润肺止咳，加强滋养肾阴，对皮肤干燥老化、痤疮、女性生殖系统炎症等也有改善作用。
龟苓膏一次吃多少
龟苓膏的标准是一次少量，250g左右。便秘的时候偶尔喝一杯，肠道便会变好。
平时一次不多吃的话，容易引起腹泻。
龟苓膏禁忌4
龟苓膏偏寒，怀孕妇女不宜食用，孕妇食用可能引起胎动和小产；也会成为痛经的原因。老年、儿童、脾胃虚弱的人都不宜多吃，以免加重胃肠负担，引起腹泻。喝了龟苓膏后马上喝浓茶是不好的。
