一、原因：_1.月经是妇女的身体状况，正常情况下月经来潮的时间在6—9天。月经期在生理上主要表现为乳房胀痛和疼痛。女性受冷、寒等原因的影响，经量也不断增加。月经期会逐渐少于经期。所以当月经期的女性要注意保暖，避免寒冷刺激，否则有可能会导致经期延长而造成不适感和痛经症状。
2.原因是寒、湿所致，月经推迟或停止有明显反应。月经异常现象主要与体内有热、血气虚弱及贫血有关。此时应该注重改善局部体质，注意饮食调整;另外要消除疲劳，保持心情舒畅。多喝水。因为血液中红细胞内毒素容易侵入血管壁内膜及黏膜层的润滑作用和弹性，使细胞对氧离子失去足够的吸收，从而降低了机体的新陈代谢功能，维持正常的月经周期。
3.经期因寒冷而出现的腹部发热等症状，表现为腰腿酸痛;寒凉性痛经时出现血块。此时宜吃些冰片、红糖水、红糖水红糖姜茶汤、红糖水龙须茶水等，以增强寒凉。
4.月经期间可以喝红糖水
1.经期不规律、月经延后1~3小时是女性月经不调时间最为关键时期。此时女性会由于雌激素分泌过多导致月经延迟，且影响血液循环及内分泌系统，影响血行。2.月经量大者不宜同房和性生活、剧烈运动，以免损伤子宫、输卵管、卵巢，诱发先兆流产、早产或闭经等意外事件。2.月经多由气血虚、经前综合症所引起。一般月经少经多因体内缺乏雌激素造成。4.月经过频时气血亏虚。5.经期延长时月经减少。6.易发生月经不调。7.宫腔阻塞。如盆腔炎、附件炎、宫颈糜烂以及盆腔充血、粘液过盛、阴道流血出血，或用刮板擦抹，会使阴道内分泌物堆积。8.经期前后各生理时期内环境改变等不良症状增加。
