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[养生保健]鸡腿肉香肠煮饭的制作方法

要抓住男人的心,首先要抓住他的胃。对男人来说也是一样的。所以,你是不是应该学会为你最喜欢的他做一顿像样的美食。答案一定是肯定的。因此,这次就介绍鸡腿肉和香肠煮饭的制作方法。

1.鸡腿肉先处理,鸡腿肉洗净,刀去骨

2.用刀背和牛排锤敲打鸡腿肉

3.将鸡腿肉放入干净的容器中,加入洋葱丝、甜料酒、蚝油、黑胡椒碎末、黑胡椒粉、盐、鸡精调味,腌制4~5小时左右

4.将米洗净晾干后,用水浸泡2小时

5.用平底锅或曲奇炒有味道的鸡腿肉

6.两面煎得焦黄可以装盘

7.斜切香肠

8.胡萝卜去皮片

9.在油锅上抹一点油,将浸泡过的米连水放在一起,适量调整水量,水比平时煮饭的水量少一点

10.盖上盖子,煮开后调小火

11.把油菜花焯一下放在水里

12.将碗取干净,加入1杯酱汁(将2杯蚝油、2杯生抽、少许砂糖、少许芝麻油充分混合)

13.用小火蒸12~15分钟后打开盖子,加入香肠、胡萝卜片、鸡腿肉,打入一个鸡蛋

14.盖上盖子,用小火蒸5分钟后打开盖子,取出煮好的菜籽芯

15.将混合好的酱汁同时放入,盖上盖子,用小火蒸1-2分钟,关火,再蒸两三分钟就可以吃了

美食很诱人,但只有自己动手才能知道它的真正价值。而且对大家来说,如果知道鸡腿肉和香肠煮饭这道菜的做法,相信很多人都会亲自尝试。

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