糯米是凉性还是热性1
糯米温性食物。
在中医看来，糯米味甘、性温、入脾、胃、肺经，对脾胃虚寒、食欲不振、腹胀腹泻有一定的缓解作用。
糯米酸性还是碱性2
糯米酸性食物。
糯米含有蛋白质、脂肪、淀粉、糖类以及少量微量元素和维生素，糯米被身体吸收代谢后产生酸性物质，因此糯米被认为属于酸性食物。
吃了糯米会上火吗3
吃适量的话就不会上火。
糯米因为是味道甘性温、不太热的食物，所以平时吃也不会上火。但是，一次吃太多的话，有时会上火，有时会便秘。一般建议一次吃150克以下的糯米，但是对于老年人和孩子来说，要注意适度减少一次吃的量。
谁不能多吃点
1.糖尿病患者：糖尿病患者糖代谢不正常，不吃多糖食物，而糯米在体内水解成葡萄糖，较早被身体吸收，容易加重糖尿病的病情。
2、病后消化力弱者）病后的人消化力弱的情况下，尽量不要吃像糯米那样粘性大的食物。给身体的消化增加负担，以免影响身体的恢复。
3.自身患有胃肠疾病时，不应多吃糯米，以免给胃肠造成负担或加重病情。
另外，因为糯米本身的粘性很高，所以放入特别冷的糯米的话身体很难马上消化。为了避免消化不良，一般不建议一次吃太多糯米。
