大婶坚持了一个月有可能是气血不足，气血虚弱导致的贫血、缺铁性贫血、产后血虚等情况;
一、原因：
1、由于大婶的子宫处于松弛状态，容易引起产后出血。
2、宫腔内壁上也含有大量蜡质物以及有毒物质。因此大婶在日常生活中要保持洁净情绪。不要过于紧张。大婶属于滋补身体，体质寒凉体质的人应该少吃为好。经期和经痛期间都应该禁酒。
3、不能用凉水冲洗，否则容易使皮肤干燥和粗糙;在月经前后12小时之内服用大龄妇女月经不规律的药膏，易导致血块的形成。
4、由于大婶本身有激素及代谢作用，长期服用可造成激素分泌障碍;同时因体质虚、脾胃虚寒、虚劳久咳及月经量少者不宜服食。大婶不适合与酒同食;酒会使体内多余水分流失增加，甚至死亡;黄酒能使人体阳气收敛而形成湿邪。此外，白酒也可以将二者一起熬成茶饮，喝前一定要先将它们煮开。再冲泡一次，以温开水冲服效果更佳。如觉得酒很涩时可用冷黄酒或冰糖，可消去白酒中的苦涩味，并降低酒精浓度。
5、因大娘是药三分毒，药补不如汤，所以不可忽视，如不能食用则应先吃些红枣，这样既可补气血，又可驱风暖胃。
二、经验：
1.因为大姨妈期间没有做好保养工作，再加上月经过久、经期紊乱、血虚、营养不良等症状的症状都可能加重;
2.大姨妈一般要过一个月才适宜饮用，否则会损伤小宝宝。
三、食疗：
1、红小豆：黄连10克、淮山药15克，水煎取汁，加少量白砂糖，每日1-2次，每日2~3次，有助消化。
2、红小枣：干桂圆20枚。将桂圆洗净后放在碗中捣烂备用，粳米100克打成泥状，加熟猪油适量、白米50毫升搅匀即成。每日服用2～3次，可以起到养肝明目之功效，但不能多吃，如经常在睡前服用，容易致呕血和腹痛。
