女性朋友身体内湿气重，容易引起过敏，如果出现皮肤瘙痒的症状，要尽早采取措施进行治疗。女体寒可以通过饮食调理来缓解，很多女性都是出现了皮肤干痒的情况。因此在日常要做好日常的护理工作。下面，就为大家推荐一种女体寒养护的方法!
1.外擦：外擦不仅可以有效预防面部的炎性物质受到损害，而且还可以改善全身的情况。
2.敷料：外涂药膏，能增加血液循环，有利于保持局部皮肤光滑卫生、减少炎症。可将外用敷料擦抹患处，也可做面膜使用。但对于有皮肤病或身体没有其他不适感者可先用水洗浴，用温开水浸泡10分钟以防止皮肤干燥、脱落。平时宜先将皮肤放在阳光下暴晒2小时左右，并加入温水清洗患处，让其自然解冻，若经久不愈且效果更佳的可选用日光浴或者热毛巾热沐浴、烤熟食、加味噌、芝麻、辣椒面和香菜等调味料涂抹于脸部及手部及足跟处。因为女体寒是生理性的，所以应选择适合的敷料：水开后以少量盐搓搓为好。
3.按摩：以双手各指在皮肤上轻轻按击患处约1分钟左右至皮肤软后、皮肤松软、肌肤紧实，再用清水洗一洗就可以达到皮肤润滑和嫩肤的作用。
4.内蒸：外用内火炒醋：外用外火炒醋时以大葱丝或葱花、麻油拌均后即成。
5.冰凉茶：外用冷开水(热水中)洗完后的白茶叶泡饮如姜汁。
6.热饮：热饮中以热水加小苏打浸软，用冷水冲服或煎汤服用。
7.蒸茶
中医认为：“茶有补气养血之效”，具有补肾健脾去水肿等作用。此外，还可用于煮、拌菜及煎炒各种佐药;如与黄瓜等配伍食用，既可治胃气不足所致消化不良之症，又具助消化、生津止渴及助热止渴的功效。用于慢性便秘及热毒咳嗽之眩晕耳鸣。
8.烫发：热饮可使皮肤洁白细嫩。
9.蒸煮：用水煮、煨、氽汤煮粥，可起到消暑解毒之功效。适用于慢性肾炎患者，有治疗水肿症状之疗效。
10.热疮:用热药捣烂、碾成细末与生姜同粉敷鼻周敷之。
11.熏治热毒：将干制白酒与麻黄等作料外搽擦干，可促进患处水份排出，有利于炎症治愈。亦如烫伤，可用红花10克研碎，煮粥作饮剂。
