缓解妊娠中头痛的方法
妊娠头痛是妊娠期常见的症状，但需要缓解和治疗。否则会影响孕期妈妈的身心健康。药物对胎儿的影响很大，可以采取一些物理治疗方法。那么，一起了解一下缓解妊娠中头痛的方法吧
（1、转动头部
周围的环境必须安静舒适。先喝点热水，然后逐渐放松，深呼吸闭上眼睛休息，轻轻推揉两侧太阳穴，按摩头部，转动颈部放松颈部。慢慢地按摩头部，耸耸肩。
（2、按摩头部
按摩颈部可以缓解头痛。从头部和颈部之间的肌肉开始按摩，从肩膀到头部。
（3、洗澡
用适当温度的热水洗澡，在热水下冲洗脖颈和肩膀。
专家说，如果情况没有改善就要立即就医。他还说，头痛是由头部受伤引起的，头痛时有时会呕吐、看不见东西、意识模糊，需要提前到医院治疗。
