抑郁症毫无预兆地出现，严重影响日常正常生活，前期没有生命危险，但仍会对人体造成很大伤害，后期严重时，可能会有轻生的想法，所以了解抑郁症的症状，及时治疗至关重要抑郁症出现了什么样的症状呢。
1、心脾两虚
这种抑郁症的发作和一个人的精神与心灵有关，心主魂魄、脾主吸收消化，如果患者的疾病因心跳、恐慌、心悸、睡眠差、心跳等导致悲伤。食疗方法是建议患者使用甜麦、红枣煮制的宁心汤进食。
2、累得没有力气
活动减少，主观感到精力不足、疲乏无力，日常活动继续进行，但机器是被动的。生活中的他们远离热闹的场景，喜欢静静地独处。严重者默默拒绝进食，无法结束日常生活。
3、肝郁
如果抑郁症患者在患病期间呈现肝郁、情绪低落、愤怒等疾病，那么患者肯定是肝郁形成了抑郁症，所以治疗时要先疏肝，吃肝疏食物或花茶，如茉莉花、玫瑰、肝疏前可补肝它可以补充酸性、蓝色食物等。
4、身体不适
许多患者伴有睡眠障碍、食欲减退、消化功能不良、体重减轻、口干、便秘、性欲减退及各种身体不适，如恐慌、胸闷、胸闷、恶心等。
5、气滞血瘀
人体处于气血两行代表身体安康，但当一个人因气血两损而面色无光时，患者食疗应采用活血化瘀的方法。
6、心情沉重
主要特点是情绪低落，可以从轻度情绪不良到悲伤、压抑、苦闷，甚至悲观、绝望。患者常心灰意冷，失去了对生活和工作的热忱和乐趣，对前途悲观失望，找不到生命的价值和意义，“感到。死总比活着好。并且伴随着强烈的自责、内疚、无用感，以消极的态度看待自己的过去、现在、未来。
7、肾阳缺乏
一个人的肾脏是先天的基本，但抑郁症患者肾元缺乏时，会出现贪婪的睡眠、持续打哈欠、性兴趣下降、易疲劳、腰膝酸痛等疾病。那么患者多吃补肾阳、鹌鹑蛋、枸杞子酒或杜仲酒等，达到固肾补气的效果。
8、反应迟钝
明显迟钝，感觉思考问题困难，爱诉“；脑子不好了“quot;不考虑问题；。声音低沉、缓慢、词量少，对过去和将来有着歪曲的认识，过于贬低自己，总是把自己说得无益。随着症状加重，在自责、内疚的观念上逐渐发展为自罪妄想，认为自己罪孽深重，有时会受到惩罚。还有贫穷、疑病、虚无妄想。
抑郁症对患者自身的伤害很大，当然也会影响身边人的生活状态，所以在出现一些症状时需要马上进行治疗。你千万不要拖延。在日常生活中也尽量保持乐观心态，不要过分拘泥于一件事，学会放手，可以大大避免抑郁症的出现。
