韩老人生寿命一般可以过百年,但告诫人们多因饮食、情志、疾病而早逝。多忧多气是养生的禁忌,年轻时要养成心胸宽广的习惯。生气过也不生气,担心过也不想太久。韩老女婿告诉记者,“韩老”多次在运动中受到冷落,受到冲击,历尽灾难。这种往事家人不太愿意谈,但无论如何,韩老都能以平静的心态接受现实生活,回忆过去时,也能以包容的心态忘恩负义。韩老有句名言:“宽容地展望全世界,狭窄的只能看到一线阳光。”。
生活习惯上,控制喝酒,90多岁时戒烟了。韩老日常三餐也没有“一门补药”,喜欢清淡的菜肴,而且常年吃的很少,他喜欢喝汤,但很少给自己配中药吃。
韩老7点起床,23点睡觉,晚上自己起床活动,下午又睡两三个小时,保证每天睡10个小时。
韩老喜欢活动,早起后,可以走到阳台活动肢体,深吸外界清新空气,慢慢吐出体内混浊空气,此吐故纳新可增强肺功能,防止邪气从外侵入。
韩老的孩子们一个一个轮流照顾韩老,韩老每天都记得哪个孩子来,早早地吩咐厨师做孩子们喜欢的菜。韩老常以前忙于工作,无暇照顾家庭和妻儿,心里尽是缺损,有生之年也想多补偿。
笔者临别时,坚持韩老起立相送,生于晚清末,恰逢乱世,历经民国、伪满、新中国,又进入两个世纪的老先生,经历了从坐堂先生到一代名医,从自立诊所到大学教授妇科大家这不仅是他一代老中医人生的缩影,也浓缩了近百年中药事业的发展历程。时光流逝,如今到了吃下巴的年纪韩老似乎领悟到了人生:人生如白驹过隙,济人寿世当慈悲处心,学精操术,学贵潜,药不虚发,育人功崇,济世德隆,心淡如水寿自来……