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[食疗教育]丰富多彩的饺子制作方法

随着时代的发展,我们周围可能没有多少人会做饭。大家一起吃路边摊和外卖。这不是一个错误,但外面的食品不一定干净。有时候自己做饭不仅可以品尝美食,还可以收获健康。

1.12用菜刀把肉剁成肉末,不要怕麻烦!我自己切的是香味。加入葱姜碎末、酱油、盐、花椒粉,搅拌均匀。

2.21将卷心菜洗净切碎,包好时放入肉末中拌匀。

3.1将紫薯蒸凉后加入小麦粉中和成黄面团。

4.2将红薯蒸凉后加入面粉和成黄面团。

5.面粉加水和成白玉,3种面团和好后醒来。

6.3种面料搓成纸条,白色和紫色呈长方形,黄色向上,紫色居中,白色置于最下方。

7.黄色面料用紫色包裹,紫色面料用白色包裹。

8.开药。

9.擀皮、包馅、捏匀。

10.3种面料任意组合。

11.在锅里放入水,放入饺子,过了火就装盘!

健康饮食对一个人来说非常重要,掌握了丰富多彩的饺子制作方法的你,为什么不为自己创造一个新的健康饮食环境呢。别犹豫了,快去厨房做饭吧。

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