生活中很多人在吃柚子的时候直接扔掉柚子皮，柚子是全身宝，柚子皮也不例外，柚子皮也含有很多营养成分，把它泡在脚上可以起到一定的保健作用柚子泡在皮脚上的好处和注意点有什么呢。我们一起查一下吧。
优点
1.脚癣的治疗
柚子将皮放入水中煎好后放入足浴桶泡脚，含有大量挥发油物质，止痒效果好，同时对杀菌消炎、预防细菌感染、防治脚癣有一定的治疗作用。
2.消除气味
柚子虽然知道皮有清香，但这是因为泡脚时含有大量的香辛料和芳香油等以去除脚的臭味，而且柚子可以将皮放在家里有臭味的地方，可以有效地清洁空气。
3.促进血液循环
柚子皮足浴能有效促进身体血液循环，加速血液流动，放松神经，缓解一天的疲劳，帮助快速入睡，但足浴时间不宜过长，一般要注意不要超过30分钟。
4.冻伤的治疗
冬季是冻伤频发的季节，如果不及时处理，容易引起皮肤病，柚子用皮泡脚可以缓解冻伤。主要方法是将晒干的柚子皮先用水煮好，然后放入泡脚的水中泡脚。水温不要太热，长期持续就会恢复，但冻伤治好了也要继续。减少冻伤复发的可能性。
注意事项
1.泡脚时间不宜过长，应控制在15~30分钟内
2.泡脚的时候最好不要看电视、手机等。听轻音乐可以放松
3.推荐足浴水温在45度左右
4.不宜在暴食或饥饿状态下泡脚
以上介绍了用皮泡脚的好处和注意事项。我想大家已经有了一定的了解，柚子皮给人体带来的好处还有很多。生活中经常用皮泡脚，对健康有好处。
