据可靠消息称，很多人已经被卷入了“懒惰”癌症。所谓“懒惰”癌，其实是因为自己的懒惰而引起的癌症，其中最显著的是胃癌。胃癌的发生，几乎都是吃的原因。如果你在家里经常自己做饭吃，你就不会得胃癌。那么，我们来谈谈西兰花混合物的制作方法吧。
1.1西蓝花洗净，用刀切成小圈
2.2清洗海米，用温水软化
3.锅中加水煮沸，加入植物油1小勺和盐1小勺。西蓝花用热水煮1分钟，变成翡翠色后取出，沥干水分
4.将松软的海米和煮熟的西蓝花放入不锈钢碗中，加入1小勺盐和少量味精，再滴几滴芝麻油，搅拌均匀
5.把拌好的西蓝花连字符放入圆碗里，稍微压一下
6.把圆碗挂在盘子上，把碗拿出来就可以了
看到这里，你也完全了解了海米和西兰花的精心制作方法。希望你掌握了做法，然后尽快实践。有了最快的实践，你才能最快地享受美食带来的欢乐。
